Gesunde Sloppy Joes aus dem Slow Cooker {Vegan}

Gesunde Sloppy Joes aus dem Slow Cooker {Vegan}
Zutaten:

• 3 Tassen TVP (texturiertes pflanzliches Protein)
• 3 Tassen Wasser
• 5 Knoblauchzehen
• 1 Tasse entkernte, eingeweichte Medjool-Datteln (10 Minuten in warmem Wasser oder 15–20 Minuten in kaltem Wasser einweichen)
• 6 Unzen Dose Tomatenmark
• 1 Tomate, grob gehackt und entkernt.
• 1 EL Salz
• 2 EL Ahornsirup
• 1 mittelgroße weiße Zwiebel, gewürfelt
• 1 EL Melasse
• 4 EL Apfelessig
• 1 EL Worcestershire-Sauce (vegane Version, ich verwende Annies Organic Vegan-Version, so gut!)
• 2 EL Senf
• 3 EL scharfe Soße

Zutaten: 3 Tassen TVP (texturiertes pflanzliches Eiweiß) 3 Tassen Wasser 5 Knoblauchzehen 1 Tasse entkernte, eingeweichte Medjool-Datteln (10 Minuten in warmem oder 15-20 Minuten in kaltem Wasser einweichen) 6 oz Dose Tomatenmark 1 Tomate, grob gehackt und entkernt. 1 EL Salz 2 EL Ahornsirup 1 mittelgroße weiße Zwiebel, gewürfelt 1 EL schwarze

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