Spinat-Kichererbsen-Eintopf >>La Jerezana<<

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 300 Gramm Kichererbsen|1200 Milliliter Wasser|30 Gramm Knoblauch|5 Esslöffel Olivenöl|2 Teelöffel Rosenpaprika|1 Scheibe Weizenvollkornbrot| Gemüsebrühe Instant|500 Gramm Spinat geputzt | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
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Die über Nacht in reichlich Wasser eingeweichten Kichererbsen im Wasser weich kochen (im Schnellkochtopf 1 Stunde, sonst 2-3 Stunden). Fein gehackten Knoblauch im Olivenöl leicht gelb anbraten, das Paprikapulver hinzufügen und unter Rühren kurz mitrösten. Das feinzerkruemelte Weissbrot dazugeben und einige Minuten mitrösten. Die Kichererbsen mit 700ml Kochflüssigkeit zu der Einbrenne geben, gut umrühren, die Suppe mit der Instant-Brühe würzen und 5 Minuten leicht kochen. Den Spinat in grossen Stücken zugeben und bei geschlossenem Topf 7-10 Minuten kochen. Eventuell mit Salz abschmecken.

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Zutaten

 300 Gramm Kichererbsen|1200 Milliliter Wasser|30 Gramm Knoblauch|5 Esslöffel Olivenöl|2 Teelöffel Rosenpaprika|1 Scheibe Weizenvollkornbrot| Gemüsebrühe Instant|500 Gramm Spinat geputzt | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Die über Nacht in reichlich Wasser eingeweichten Kichererbsen im Wasser weich kochen (im Schnellkochtopf 1 Stunde, sonst 2-3 Stunden). Fein gehackten Knoblauch im Olivenöl leicht gelb anbraten, das Paprikapulver hinzufügen und unter Rühren kurz mitrösten. Das feinzerkruemelte Weissbrot dazugeben und einige Minuten mitrösten. Die Kichererbsen mit 700ml Kochflüssigkeit zu der Einbrenne geben, gut umrühren, die Suppe mit der Instant-Brühe würzen und 5 Minuten leicht kochen. Den Spinat in grossen Stücken zugeben und bei geschlossenem Topf 7-10 Minuten kochen. Eventuell mit Salz abschmecken.

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Spinat-Kichererbsen-Eintopf >>La Jerezana<<
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