Pfannengerührtes Okragemüse mit Glasnudeln

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 150 Gramm Okraschoten|150 Gramm Zuckerschoten|2 klein Zwiebel|1/2 Esslöffel Sojaöl|1 Knoblauchzehe|3 Esslöffel Teriaki-Sosse|125 Milliliter Wasser| Sojasauce|100 Gramm Chinesische Glasnudeln | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Ganz schnell fertig und wunderbar leicht. Am besten im Wok zubereiten! Okraschoten in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Zuckerschoten kleinschneiden. Zwiebeln in halbe Ringe schneiden und im heissen Öl anbraten. Knoblauch dazupressen, glasig dünsten. Okraschoten und Zuckerschoten zufügen und mitbraten.

3

Teriaki-Sosse und Wasser zugeben. Zugedeckt zehn bis fünfzehn Minuten garen. Mit Sojasauce abschmecken.

5

Inzwischen Glasnudeln mit kochendem Wasser übergiessen, zwei Minuten quellen und in einem Sieb abtropfen lassen. Unter das Gemüse heben.

6

Zutaten

 150 Gramm Okraschoten|150 Gramm Zuckerschoten|2 klein Zwiebel|1/2 Esslöffel Sojaöl|1 Knoblauchzehe|3 Esslöffel Teriaki-Sosse|125 Milliliter Wasser| Sojasauce|100 Gramm Chinesische Glasnudeln | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Ganz schnell fertig und wunderbar leicht. Am besten im Wok zubereiten! Okraschoten in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Zuckerschoten kleinschneiden. Zwiebeln in halbe Ringe schneiden und im heissen Öl anbraten. Knoblauch dazupressen, glasig dünsten. Okraschoten und Zuckerschoten zufügen und mitbraten.

3

Teriaki-Sosse und Wasser zugeben. Zugedeckt zehn bis fünfzehn Minuten garen. Mit Sojasauce abschmecken.

5

Inzwischen Glasnudeln mit kochendem Wasser übergiessen, zwei Minuten quellen und in einem Sieb abtropfen lassen. Unter das Gemüse heben.

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Pfannengerührtes Okragemüse mit Glasnudeln
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