Bunte Grillspiesschen

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Garnelen ohne Schale|100 Gramm Schalotten|200 Gramm Rinderfilet|1 rote Paprikaschote|200 Gramm Hähnchenbrustfilet| Holzspiesse|4 Esslöffel Sojasauce|4 Esslöffel Sherry trocken|3 Esslöffel Weisswein trocken|4 Esslöffel Geflügelfond Glas|2 Esslöffel Zuckerrübensirup|3 Esslöffel Sojaöl|2 Knoblauchzehen|1 Chilischote| schwarzer Pfeffer frisch gemahlen | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Garnelen eventuell kleinschneiden und abwechselnd mit gepellten Schalotten auf Holzspiesse stecken. Fleisch in dünne Streifen schneiden und abwechselnd mit Zucchinischeiben oder Paprikawürfeln auf die Spiesse stecken. Für die Marinade Sojasauce, Sherry, Weisswein, Fond, Zuckerrübensirup und Sojaöl gut verquirlen. Feingehacktes Knoblauch und Chili dazugeben, pfeffern. Die Spiesse marinieren und mindestens 30 Minuten durchziehen lassen. Gut abtropfen lassen, dann grillen.

3

Dazu schmecken Vollkornbaguette und ein knackiger Salat.

4

Zutaten

 200 Gramm Garnelen ohne Schale|100 Gramm Schalotten|200 Gramm Rinderfilet|1 rote Paprikaschote|200 Gramm Hähnchenbrustfilet| Holzspiesse|4 Esslöffel Sojasauce|4 Esslöffel Sherry trocken|3 Esslöffel Weisswein trocken|4 Esslöffel Geflügelfond Glas|2 Esslöffel Zuckerrübensirup|3 Esslöffel Sojaöl|2 Knoblauchzehen|1 Chilischote| schwarzer Pfeffer frisch gemahlen | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Garnelen eventuell kleinschneiden und abwechselnd mit gepellten Schalotten auf Holzspiesse stecken. Fleisch in dünne Streifen schneiden und abwechselnd mit Zucchinischeiben oder Paprikawürfeln auf die Spiesse stecken. Für die Marinade Sojasauce, Sherry, Weisswein, Fond, Zuckerrübensirup und Sojaöl gut verquirlen. Feingehacktes Knoblauch und Chili dazugeben, pfeffern. Die Spiesse marinieren und mindestens 30 Minuten durchziehen lassen. Gut abtropfen lassen, dann grillen.

3

Dazu schmecken Vollkornbaguette und ein knackiger Salat.

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