Gemüseküchlein mit scharfem Tomatenchutney

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 625 Gramm Süsskartoffeln|375 Gramm Zucchini|200 Gramm Karotten|1 Grüner asiatischer Chili|1 Frühlingszwiebel|2 Esslöffel Joghurt| Salz| schwarzer Pfeffer| Pflanzenöl zum Braten|Für Das Tomatenchutney|4 Tomaten|1 rote Chilis bis doppelte Menge|2 Esslöffel Minze gehackt|1 Esslöffel Apfelessig|1 Prise Meersalz | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Für das Chutney die Tomaten grob würfeln, die Chilis fein hacken und mit der Minze, dem Essig und dem Salz mischen. Beiseite stellen.

3

Die Süsskartoffeln kochen und zerstampfen. Zucchini raspeln, mit Salz bestreuen und 30 Minuten ziehen lassen. Abspülen und trockentupfen. Karotten raspeln, Chili entkernen und fein hacken, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.

5

Gemüse, Joghurt, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mischen. Mit bemehlten Händen die Mischung zu 8 Küchlein formen. Etwa 1 Finger hoch Öl in eine Pfanne giessen und die Küchlein 4 Minuten auf jeder Seite ausbacken.

7

Heiss mit dem Tomatenchutney servieren.

8

Zutaten

 625 Gramm Süsskartoffeln|375 Gramm Zucchini|200 Gramm Karotten|1 Grüner asiatischer Chili|1 Frühlingszwiebel|2 Esslöffel Joghurt| Salz| schwarzer Pfeffer| Pflanzenöl zum Braten|Für Das Tomatenchutney|4 Tomaten|1 rote Chilis bis doppelte Menge|2 Esslöffel Minze gehackt|1 Esslöffel Apfelessig|1 Prise Meersalz | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Für das Chutney die Tomaten grob würfeln, die Chilis fein hacken und mit der Minze, dem Essig und dem Salz mischen. Beiseite stellen.

3

Die Süsskartoffeln kochen und zerstampfen. Zucchini raspeln, mit Salz bestreuen und 30 Minuten ziehen lassen. Abspülen und trockentupfen. Karotten raspeln, Chili entkernen und fein hacken, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.

5

Gemüse, Joghurt, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mischen. Mit bemehlten Händen die Mischung zu 8 Küchlein formen. Etwa 1 Finger hoch Öl in eine Pfanne giessen und die Küchlein 4 Minuten auf jeder Seite ausbacken.

7

Heiss mit dem Tomatenchutney servieren.

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Gemüseküchlein mit scharfem Tomatenchutney
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