Chinesische Garnelenpfanne

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 400 Gramm Garnelen; mittelgross, roh|1 Esslöffel Fischsosse (1)|1/2 Teelöffel Pfeffer|4 Porreblätter; grün|3 Knoblauchzehen|5 Schalotten|500 Gramm Sojasprossen|100 Gramm Tofu|100 Gramm Erdnüsse geröstet|2 Limetten|200 Gramm Feine Reisnudeln|6 Esslöffel Öl|50 Gramm Shrimps getrocknet|2 Eier|2 Esslöffel Reisessig (1)|2 Esslöffel Zucker|2 Esslöffel Fischsosse (2)|2 Esslöffel Sojasosse hell|1 rote Peporoni|1 grüne Peporoni|125 Milliliter Reisessig (2) | Anzahl: 4 Portionen
1

Garnelen von Kopf und Schale befreien, dabei das Schwanzende am Körper lassen. Garnelen am Rücken längs einschneiden und den Darm entfernen. Mit Fischsosse (1) und dem Pfeffer mischen, 10 min marinieren. Die Porreeblätter waschen, in etwa 4 cm lange Streifen schneiden.

3

Knoblauch und Schalotten schälen, kleinhacken. Sojasprossen abbrausen und beiseite stellen. Tofu in 0, 5 cm grosse Würfel schneiden.

5

Erdnüsse im Mörser oder Mixer grob zerkleinern. Limetten heiss waschen und vierteln. Reisnudeln etwa 2 min in sprudelnd kochendem Wasser garen, sofort in ein Sieb giessen und kalt abschrecken. Öl im Wok erhitzen. Knoblauch, Schalotten und Shrimps darin bei starker Hitze kurz anbraten. Garnelen hinzufügen, Mischung etwa 1 min schwenken und dann alles an den Rand des Woks schieben.

7

Eier in die Mitte des Woks aufschlagen, verrühren und bei mittlerer Hitze etwa 3 min braten, bis sie leicht braun geworden sind. Anschliessend mit den anderen Zutaten in der Pfanne gut vermischen.

9

Die abgetropften Reisnudeln und die Hälfte der Sojasprossen, die Porreestreifen, den Reisessig (1) (ersatzweise milder Weinessig), Zucker, Fischsosse (2) und Sojasosse dazugeben. Alles verrühren und heiss werden lassen.

11

In der Zwischenzeit die restlichen Sojasprossen etwa 1 min in reichlich kochendem Salzwasser blanchieren. Kalt abschrecken und im Sieb gut abtropfen lassen. Peperonis entkernen, in Ringe teilen und mit Reisessig (2) verrühren. In ein Schälchen geben. Garnelengericht auf einer Platte anrichten und servieren. Dazu jeweils ein Schälchen mit den Sojasprossen, den Limettenvierteln, Chilipulver und Zucker reichen.

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Zutaten

 400 Gramm Garnelen; mittelgross, roh|1 Esslöffel Fischsosse (1)|1/2 Teelöffel Pfeffer|4 Porreblätter; grün|3 Knoblauchzehen|5 Schalotten|500 Gramm Sojasprossen|100 Gramm Tofu|100 Gramm Erdnüsse geröstet|2 Limetten|200 Gramm Feine Reisnudeln|6 Esslöffel Öl|50 Gramm Shrimps getrocknet|2 Eier|2 Esslöffel Reisessig (1)|2 Esslöffel Zucker|2 Esslöffel Fischsosse (2)|2 Esslöffel Sojasosse hell|1 rote Peporoni|1 grüne Peporoni|125 Milliliter Reisessig (2) | Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Garnelen von Kopf und Schale befreien, dabei das Schwanzende am Körper lassen. Garnelen am Rücken längs einschneiden und den Darm entfernen. Mit Fischsosse (1) und dem Pfeffer mischen, 10 min marinieren. Die Porreeblätter waschen, in etwa 4 cm lange Streifen schneiden.

3

Knoblauch und Schalotten schälen, kleinhacken. Sojasprossen abbrausen und beiseite stellen. Tofu in 0, 5 cm grosse Würfel schneiden.

5

Erdnüsse im Mörser oder Mixer grob zerkleinern. Limetten heiss waschen und vierteln. Reisnudeln etwa 2 min in sprudelnd kochendem Wasser garen, sofort in ein Sieb giessen und kalt abschrecken. Öl im Wok erhitzen. Knoblauch, Schalotten und Shrimps darin bei starker Hitze kurz anbraten. Garnelen hinzufügen, Mischung etwa 1 min schwenken und dann alles an den Rand des Woks schieben.

7

Eier in die Mitte des Woks aufschlagen, verrühren und bei mittlerer Hitze etwa 3 min braten, bis sie leicht braun geworden sind. Anschliessend mit den anderen Zutaten in der Pfanne gut vermischen.

9

Die abgetropften Reisnudeln und die Hälfte der Sojasprossen, die Porreestreifen, den Reisessig (1) (ersatzweise milder Weinessig), Zucker, Fischsosse (2) und Sojasosse dazugeben. Alles verrühren und heiss werden lassen.

11

In der Zwischenzeit die restlichen Sojasprossen etwa 1 min in reichlich kochendem Salzwasser blanchieren. Kalt abschrecken und im Sieb gut abtropfen lassen. Peperonis entkernen, in Ringe teilen und mit Reisessig (2) verrühren. In ein Schälchen geben. Garnelengericht auf einer Platte anrichten und servieren. Dazu jeweils ein Schälchen mit den Sojasprossen, den Limettenvierteln, Chilipulver und Zucker reichen.

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Chinesische Garnelenpfanne
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