Chili Sin Carne

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 3 Möhren|4 Staudensellerie|2 grüne Paprikaschoten|1 gelbe Paprikaschote|1 rote Paprikaschote|1 Zucchini|3 mittel Zwiebel| Olivenöl|200 Milliliter Tomatensauce oder Tomatenmark|1 Dose Tomaten geschält|2 klein Dosen Kidney-Bohnen (rote Bohnen)|2 Esslöffel Kreuzkümmel|2 Esslöffel Paprikapulver rosenscharf|1 Esslöffel Oregano|1 Esslöffel Getrocknetes Basilikum; oder|10 Basilikum frisch, Blätter| Salz| Pfeffer| Tabasco| Saure Sahne zum Garnieren | Ergeben eine Anzahl:
1

Alle Gemüsesorten waschen, putzen und soweit sinnvoll, schälen. In kleine Stücke schneiden.

3

In einem grossen Topf reichlich Olivenöl erhitzen.

5

Zunächst die Möhren bei mässiger Hitze etwa 8 Minuten braten. Dann die Staudensellerie- und die Paprikastücke zugeben, weitere 5 Minuten anbraten. Jetzt die Zucchini und die Zwiebeln untermischen und noch 3 bis 4 Minuten braten.

7

Die Tomatensauce, die geschälten Tomaten und die Kidney-Bohnen ebenfalls in den Topf geben. Alles zum Kochen bringen und mit den GeHerzenen, Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.

9

Zugedeckt etwa 1 Stunde leise köcheln lassen, dabei ab und zu umrühren, bei Bedarf ein wenig Wasser angiessen.

11

Zum Schluss das Chili mit Tabasco nach Geschmack schärfen und mit einem Häubchen saurer Sahne ganz heiss servieren.

13

Dieses Chili sin Carne schmeckt mir am besten, wenn es nach dem Garen über Nacht ziehen kann und am nachsten Tag wieder aufgewärmt wird.

14

Zutaten

 3 Möhren|4 Staudensellerie|2 grüne Paprikaschoten|1 gelbe Paprikaschote|1 rote Paprikaschote|1 Zucchini|3 mittel Zwiebel| Olivenöl|200 Milliliter Tomatensauce oder Tomatenmark|1 Dose Tomaten geschält|2 klein Dosen Kidney-Bohnen (rote Bohnen)|2 Esslöffel Kreuzkümmel|2 Esslöffel Paprikapulver rosenscharf|1 Esslöffel Oregano|1 Esslöffel Getrocknetes Basilikum; oder|10 Basilikum frisch, Blätter| Salz| Pfeffer| Tabasco| Saure Sahne zum Garnieren | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Alle Gemüsesorten waschen, putzen und soweit sinnvoll, schälen. In kleine Stücke schneiden.

3

In einem grossen Topf reichlich Olivenöl erhitzen.

5

Zunächst die Möhren bei mässiger Hitze etwa 8 Minuten braten. Dann die Staudensellerie- und die Paprikastücke zugeben, weitere 5 Minuten anbraten. Jetzt die Zucchini und die Zwiebeln untermischen und noch 3 bis 4 Minuten braten.

7

Die Tomatensauce, die geschälten Tomaten und die Kidney-Bohnen ebenfalls in den Topf geben. Alles zum Kochen bringen und mit den GeHerzenen, Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.

9

Zugedeckt etwa 1 Stunde leise köcheln lassen, dabei ab und zu umrühren, bei Bedarf ein wenig Wasser angiessen.

11

Zum Schluss das Chili mit Tabasco nach Geschmack schärfen und mit einem Häubchen saurer Sahne ganz heiss servieren.

13

Dieses Chili sin Carne schmeckt mir am besten, wenn es nach dem Garen über Nacht ziehen kann und am nachsten Tag wieder aufgewärmt wird.

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Chili Sin Carne
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