Orangen-Ingwer-Chia-Smoothie (milchfrei, vegan)

Orangen-Ingwer-Chia-Smoothie (milchfrei, vegan)
Zutaten:

• 1 geschnittene gefrorene Banane
• 1 Orange, geschält
• 1 EL Chiasamen
• 1-2 Scheiben frischer Ingwer (ca. 1-2 Teelöffel)
• 1/4 Tasse Wasser

Zutaten: 1 in Scheiben geschnittene gefrorene Banane 1 Orange, geschält 1 EL Chiasamen 1-2 Scheiben frischer Ingwer (etwa 1-2 Teelöffel) 1/4 Tasse Wasser

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