Schwarzkohl-Smoothie

Schwarzkohl-Smoothie
Zutaten:

• 2 Tassen geputzter, frisch gehackter Schwarzkohl
• 1 Tasse entkernte gefrorene Kirschhälften
• 2 Esslöffel rohe Kakaonibs
• 400 Milliliter Wasser
• 2 entkernte weiche Datteln
• 3 Esslöffel Chiasamen

Zutaten: 2 Tassen geputzter, frisch gehackter Schwarzkohl 1 Tasse entkernte gefrorene Kirschhälften 2 Esslöffel rohe Kakaonibs 400 Milliliter Wasser 2 entkernte weiche Datteln 3 Esslöffel Chiasamen

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