Überbackener Blumenkohl mit Hirse

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 Blumenkohl ca. 800g|150 Gramm Hirse|500 Milliliter Wasser|1 Teelöffel Salz|150 Gramm Schinken roh, ohne Fettrand|50 Gramm Butter|2 Eier|1 Esslöffel Speisestärke|100 Gramm Sahne|2 Esslöffel Schnittlauch Röllchen|1 Prise Cayennepfeffer|4 Esslöffel Semmelbrösel| Butter für die Form | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Vorbereitungszeit: ca. 30 Minuten Garzeit: ca. 20 Minuten

3

Blumenkohl in Röschen teilen, gut waschen und - wenn nötig - putzen. Grobe Strünke abschneiden und nochmal zerteilen.

5

Die Hirse mit dem Wasser, dem Salz und dem Blumenkohl zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 14 Minuten kochen, dann vom Herd nehmen und im geschlossenen Topf noch 5 Minuten nachgaren lassen.

7

Die Hirse mit dem Blumenkohl in einem Sieb abtropfen lassen und den Kochsud auffangen.

9

Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Auflaufform ausbuttern.

11

Den Schinken in Streifen, die Butter in Flockchen schneiden. Die Eier trennen. Das Eiweiss zu Schnee schlagen. Die Speisestärke mit der Sahne verrühren, zum Kochsud geben und unter Rühren aufkochen lassen. Eigelb, Schnittlauch, Cayennepfeffer unter die Sahnesauce rühren.

13

Die Hirse und den Schinken mit dem Blumenkohl in die Auflaufform geben. Den Eischnee unter die Sahnesauce heben und darübergiessen. Die Semmel(n)broesel(n) über den Auflauf streuen und die Butterflöckchen darauf verteilen.

15

Den Auflauf auf der mittleren Schiene ca. 20 Minuten überbacken.

16

Zutaten

 1 Blumenkohl ca. 800g|150 Gramm Hirse|500 Milliliter Wasser|1 Teelöffel Salz|150 Gramm Schinken roh, ohne Fettrand|50 Gramm Butter|2 Eier|1 Esslöffel Speisestärke|100 Gramm Sahne|2 Esslöffel Schnittlauch Röllchen|1 Prise Cayennepfeffer|4 Esslöffel Semmelbrösel| Butter für die Form | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Vorbereitungszeit: ca. 30 Minuten Garzeit: ca. 20 Minuten

3

Blumenkohl in Röschen teilen, gut waschen und - wenn nötig - putzen. Grobe Strünke abschneiden und nochmal zerteilen.

5

Die Hirse mit dem Wasser, dem Salz und dem Blumenkohl zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 14 Minuten kochen, dann vom Herd nehmen und im geschlossenen Topf noch 5 Minuten nachgaren lassen.

7

Die Hirse mit dem Blumenkohl in einem Sieb abtropfen lassen und den Kochsud auffangen.

9

Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Auflaufform ausbuttern.

11

Den Schinken in Streifen, die Butter in Flockchen schneiden. Die Eier trennen. Das Eiweiss zu Schnee schlagen. Die Speisestärke mit der Sahne verrühren, zum Kochsud geben und unter Rühren aufkochen lassen. Eigelb, Schnittlauch, Cayennepfeffer unter die Sahnesauce rühren.

13

Die Hirse und den Schinken mit dem Blumenkohl in die Auflaufform geben. Den Eischnee unter die Sahnesauce heben und darübergiessen. Die Semmel(n)broesel(n) über den Auflauf streuen und die Butterflöckchen darauf verteilen.

15

Den Auflauf auf der mittleren Schiene ca. 20 Minuten überbacken.

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Überbackener Blumenkohl mit Hirse
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