Tempura von Fisch und Gemüse

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 250 Gramm Rotbarschfilet|2 Möhren|1 Brokkoli|1 Staudensellerie|100 Gramm Champignons|6 Shiitake-Pilze|200 Gramm Tempurateig (aus dem Asialaden)|3 Esslöffel Reiswein oder Sherry| Zitronen Saft|1 Chilischote|1 Knoblauchzehe| Ingwer frisch|1 Teelöffel Maisstärke|3 Esslöffel Sojasauce| Salz| Pfeffer| Zucker| Fett zum Fritieren | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen
1

Das Rotbarschfilet in 2 cm breite Streifen schneiden. Das Gemüse putzen, Möhren in 1 cm starke Stifte schneiden, Brokkoli in Röschen zerteilen, Sellerie in Streifen schneiden und Pilze halbieren. Chilischote halbieren, Kerne entfernen und fein schneiden. Knoblauch und etwas Ingwer fein hacken und mit Sojasauce, Reiswein, 1 El Zucker, Zitronensaft und Chili in einen Topf geben, aufkochen und mit Maisstärke binden. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.

3

Den Tempurateig nach Packungsangabe mit kaltem Wasser anrühren. Fisch und Gemüse einzeln durch den Teig ziehen und im 160 °C heissen Fett frittieren. Auf Kuchenkrepppapier abtropfen lassen. Tempurafisch und -gemüse mit der Sauce zum Dippen anrichten. Gut dazu passt auch eine süsse Chilisauce aus dem Asialaden. Mit gekochtem Reis servieren.

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Zutaten

 250 Gramm Rotbarschfilet|2 Möhren|1 Brokkoli|1 Staudensellerie|100 Gramm Champignons|6 Shiitake-Pilze|200 Gramm Tempurateig (aus dem Asialaden)|3 Esslöffel Reiswein oder Sherry| Zitronen Saft|1 Chilischote|1 Knoblauchzehe| Ingwer frisch|1 Teelöffel Maisstärke|3 Esslöffel Sojasauce| Salz| Pfeffer| Zucker| Fett zum Fritieren | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen

Zubereitung

1

Das Rotbarschfilet in 2 cm breite Streifen schneiden. Das Gemüse putzen, Möhren in 1 cm starke Stifte schneiden, Brokkoli in Röschen zerteilen, Sellerie in Streifen schneiden und Pilze halbieren. Chilischote halbieren, Kerne entfernen und fein schneiden. Knoblauch und etwas Ingwer fein hacken und mit Sojasauce, Reiswein, 1 El Zucker, Zitronensaft und Chili in einen Topf geben, aufkochen und mit Maisstärke binden. Mit Pfeffer und Salz abschmecken.

3

Den Tempurateig nach Packungsangabe mit kaltem Wasser anrühren. Fisch und Gemüse einzeln durch den Teig ziehen und im 160 °C heissen Fett frittieren. Auf Kuchenkrepppapier abtropfen lassen. Tempurafisch und -gemüse mit der Sauce zum Dippen anrichten. Gut dazu passt auch eine süsse Chilisauce aus dem Asialaden. Mit gekochtem Reis servieren.

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Tempura von Fisch und Gemüse
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