Südliche Gemüsepfanne

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Auberginen| Salz|50 Gramm Zwiebel|50 Gramm rote Paprikaschote|50 Gramm gelbe Paprikaschote|200 Gramm Fleischtomaten|1 1/2 Esslöffel Olivenöl|1 Knoblauchzehe| Pfeffer|1/2 Teelöffel Thymian|2 Eier | Ergeben eine Anzahl: 1 Portionen
1

Auberginen in Scheiben schneiden. Salzen. Nach 10 Minuten mit Küchenkrepp abtupfen.

3

Zwiebeln in Ringe und Paprika in Streifen schneiden. Tomaten achteln.

5

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin glasig anlaufen lassen. Gemüse dazugeben und langsam schmoren. Mit Salz, Pfeffer, Thymian und pürierter Knoblauchzehe würzen. Weiter schmoren, bis das Gemüse gar ist.

7

Die Eier vorsichtig über das Gemüse schlagen. Das Eiweiss etwas verteilen. Das Eigelb aber nicht zerstören. Eiweiss stocken lassen.

8

Zutaten

 200 Gramm Auberginen| Salz|50 Gramm Zwiebel|50 Gramm rote Paprikaschote|50 Gramm gelbe Paprikaschote|200 Gramm Fleischtomaten|1 1/2 Esslöffel Olivenöl|1 Knoblauchzehe| Pfeffer|1/2 Teelöffel Thymian|2 Eier | Ergeben eine Anzahl: 1 Portionen

Zubereitung

1

Auberginen in Scheiben schneiden. Salzen. Nach 10 Minuten mit Küchenkrepp abtupfen.

3

Zwiebeln in Ringe und Paprika in Streifen schneiden. Tomaten achteln.

5

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin glasig anlaufen lassen. Gemüse dazugeben und langsam schmoren. Mit Salz, Pfeffer, Thymian und pürierter Knoblauchzehe würzen. Weiter schmoren, bis das Gemüse gar ist.

7

Die Eier vorsichtig über das Gemüse schlagen. Das Eiweiss etwas verteilen. Das Eigelb aber nicht zerstören. Eiweiss stocken lassen.

8
Südliche Gemüsepfanne
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