Strammer Max vom Seelachs auf Currysauce

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Kosten für Zutaten Dm 14, 94|1 Avocado|1 Broccoli|200 Gramm Feta|1 Granatapfel|150 Gramm Seelachs|1 Bund Radieschen|250 Gramm Risotto| Tomate|8 Wachteleier|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:
1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Vorspeise: Grosser Avocadosalat mit kleinen Eiern Hauptspeise: Strammer Max vom Seelachs auf Currysauce

5

Zubereitung der Hauptspeise: Strammer Max vom Seelachs auf Currysauce

7

Den Broccoli in Röschen zupfen und in Salzwasser blanchieren. Den Seelachs in zwei gleichgrosse Stücke teilen, diese würzen, durch einen Teig von Ei, Salz, Pfeffer, Curry und Mehl ziehen und in einer Pfanne bei milder Hitze anbraten. Das Risotto in Öl anschwitzen, mit Weisswein ablöschen und immer wieder mit Brühe auffüllen, bis es gar ist. Aus Sahne, Curry, Weisswein, 1/2 Brühwürfel, Salz und Pfeffer eine Sauce montieren. Die Granatapfelkerne in Butter, Zucker, Salz und Pfeffer anschwitzen. Zwei Wachteleier als Spiegeleier braten und auf die Fischfilets legen. Das Risotto mit Butter verfeinern, auf einen Teller geben, den Fisch darauflegen und die Broccoliröschen daneben verteilen. Mit der Sauce umgeben. Die Granatapfelkerne zum Dekorieren benutzen.

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Zutaten

 Kosten für Zutaten Dm 14, 94|1 Avocado|1 Broccoli|200 Gramm Feta|1 Granatapfel|150 Gramm Seelachs|1 Bund Radieschen|250 Gramm Risotto| Tomate|8 Wachteleier|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

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Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Vorspeise: Grosser Avocadosalat mit kleinen Eiern Hauptspeise: Strammer Max vom Seelachs auf Currysauce

5

Zubereitung der Hauptspeise: Strammer Max vom Seelachs auf Currysauce

7

Den Broccoli in Röschen zupfen und in Salzwasser blanchieren. Den Seelachs in zwei gleichgrosse Stücke teilen, diese würzen, durch einen Teig von Ei, Salz, Pfeffer, Curry und Mehl ziehen und in einer Pfanne bei milder Hitze anbraten. Das Risotto in Öl anschwitzen, mit Weisswein ablöschen und immer wieder mit Brühe auffüllen, bis es gar ist. Aus Sahne, Curry, Weisswein, 1/2 Brühwürfel, Salz und Pfeffer eine Sauce montieren. Die Granatapfelkerne in Butter, Zucker, Salz und Pfeffer anschwitzen. Zwei Wachteleier als Spiegeleier braten und auf die Fischfilets legen. Das Risotto mit Butter verfeinern, auf einen Teller geben, den Fisch darauflegen und die Broccoliröschen daneben verteilen. Mit der Sauce umgeben. Die Granatapfelkerne zum Dekorieren benutzen.

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Strammer Max vom Seelachs auf Currysauce
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