Steak in Sesam-Marinade

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 2 Esslöffel Japanische weisse Sesamsamen|1 Knoblauchzehe zerdrückt|3 Zentimeter Ingwer frisch, gerieben|2 Esslöffel Sojasauce japanisch|1 Esslöffel Sake|1 Teelöffel Zucker fein|500 Gramm Rinderfilet, in 4 Steaks geschnitten|1 Esslöffel Öl|Zum Garnieren|3 Frühlingszwiebel|Dip|4 Zentimeter Ingwer frisch|1/2 Teelöffel Shichimi Togarashi|125 Milliliter Sojasauce japanisch|2 Teelöffel Dashi-Granulat|2 Esslöffel Wasser | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Sesam in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten rösten, bis die Samen anfangen zu springen, dabei die Pfanne ab und zu rütteln 2. die gerösteten Samen im Mörser zerstossen 3. Sesam, Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Sake und Zucker in eine Schüssel geben und so lange verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat 4. die Steaks in eine flache Form legen und die Marinade darüber geben, 30 Minuten ziehen lassen 5. für den Dip Ingwer der Länge nach in feine dünne Streifen schneiden 6. zusammen mit den anderen Zutaten für den Dip in eine Schüssel geben und alles verrühren 7. Frühlingszwiebeln (ohne Grün) der Länge nach in etwa 4 cm lange, sehr feine Streifen schneiden, in eine Schüssel mit Eiswasser geben, bis sie sich aufrollen, dann herausnehmen und abtropfen lassen 8. die Steaks dünn mit Öl bepinseln und von jeder Seite etwa 4 Minuten braten oder grillen, 5 Minuten stehen lassen, dann schräg in diagonale Scheiben schneiden 9. das Fleisch auf einer Platte anrichten und mit etwas Dip-Sauce beträufeln 10. mit den gelockten Frühlingszwiebeln garnieren und zusammen mit Reis und dem Dip servieren.

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Zutaten

 2 Esslöffel Japanische weisse Sesamsamen|1 Knoblauchzehe zerdrückt|3 Zentimeter Ingwer frisch, gerieben|2 Esslöffel Sojasauce japanisch|1 Esslöffel Sake|1 Teelöffel Zucker fein|500 Gramm Rinderfilet, in 4 Steaks geschnitten|1 Esslöffel Öl|Zum Garnieren|3 Frühlingszwiebel|Dip|4 Zentimeter Ingwer frisch|1/2 Teelöffel Shichimi Togarashi|125 Milliliter Sojasauce japanisch|2 Teelöffel Dashi-Granulat|2 Esslöffel Wasser | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

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1. Sesam in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten rösten, bis die Samen anfangen zu springen, dabei die Pfanne ab und zu rütteln 2. die gerösteten Samen im Mörser zerstossen 3. Sesam, Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Sake und Zucker in eine Schüssel geben und so lange verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat 4. die Steaks in eine flache Form legen und die Marinade darüber geben, 30 Minuten ziehen lassen 5. für den Dip Ingwer der Länge nach in feine dünne Streifen schneiden 6. zusammen mit den anderen Zutaten für den Dip in eine Schüssel geben und alles verrühren 7. Frühlingszwiebeln (ohne Grün) der Länge nach in etwa 4 cm lange, sehr feine Streifen schneiden, in eine Schüssel mit Eiswasser geben, bis sie sich aufrollen, dann herausnehmen und abtropfen lassen 8. die Steaks dünn mit Öl bepinseln und von jeder Seite etwa 4 Minuten braten oder grillen, 5 Minuten stehen lassen, dann schräg in diagonale Scheiben schneiden 9. das Fleisch auf einer Platte anrichten und mit etwas Dip-Sauce beträufeln 10. mit den gelockten Frühlingszwiebeln garnieren und zusammen mit Reis und dem Dip servieren.

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