Sauerkraut-Fisch-Auflauf

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 Zwiebel|1 rote Paprikaschote|2 Esslöffel Öl|1 Dose (850 ml) Sauerkraut| Salz| Pfeffer| Paprika|750 Gramm Kartoffeln|600 Gramm Fischfilet (z.B. Kabeljau oder Rotbarsch)|2 Esslöffel Zitronen Saft|2 Teelöffel Honig eventuell mehr| Fett für die Form|150 Gramm Creme legere; (Sauerrahm; 15 % Fett) oder saure Sahne (10 % Fett)|2 Glatte Petersilie (eventuell mehr) | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Zwiebel schälen, halbieren und fein schneiden. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Beides im heissen Öl anbraten. Sauerkraut zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Offen bei starker Hitze ca. 10 Minuten andünsten. Kartoffeln schälen, waschen.

3

2. Fischfilet waschen, trockentupfen und in grosse Stücke teilen. Mit Zitrone beträufeln. Kraut mit Honig verfeinern, in eine gefettete Auflaufform füllen. Fisch salzen, darauf legen. Sauerrahm mit Paprika würzen, auf dem Fisch verteilen.

5

3. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C, Umluftherd: 175 °C, Gasherd: Stufe 3) ca. 20 Minuten backen. Inzwischen Kartoffeln ca.

7

20 Minuten kochen. Petersilie waschen, fein schneiden und über den Auflauf streuen. Kartoffeln dazureichen.

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Zutaten

 1 Zwiebel|1 rote Paprikaschote|2 Esslöffel Öl|1 Dose (850 ml) Sauerkraut| Salz| Pfeffer| Paprika|750 Gramm Kartoffeln|600 Gramm Fischfilet (z.B. Kabeljau oder Rotbarsch)|2 Esslöffel Zitronen Saft|2 Teelöffel Honig eventuell mehr| Fett für die Form|150 Gramm Creme legere; (Sauerrahm; 15 % Fett) oder saure Sahne (10 % Fett)|2 Glatte Petersilie (eventuell mehr) | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

1. Zwiebel schälen, halbieren und fein schneiden. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Beides im heissen Öl anbraten. Sauerkraut zufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Offen bei starker Hitze ca. 10 Minuten andünsten. Kartoffeln schälen, waschen.

3

2. Fischfilet waschen, trockentupfen und in grosse Stücke teilen. Mit Zitrone beträufeln. Kraut mit Honig verfeinern, in eine gefettete Auflaufform füllen. Fisch salzen, darauf legen. Sauerrahm mit Paprika würzen, auf dem Fisch verteilen.

5

3. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C, Umluftherd: 175 °C, Gasherd: Stufe 3) ca. 20 Minuten backen. Inzwischen Kartoffeln ca.

7

20 Minuten kochen. Petersilie waschen, fein schneiden und über den Auflauf streuen. Kartoffeln dazureichen.

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