Regenbogenforelle mit Minze*

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 Regenbogenforelle küchenfertig ausgenommen|1 Zitrone|4 Tropfen Walnussöl|1 Bund Minze|1 Teelöffel Sonnenblumenöl| Sauce|250 Milliliter Gemüsebrühe| Pfeffer|1/2 Teelöffel Fenchelsamen| Salz | Ergeben eine Anzahl: 1 Stück
1

Die Forelle wird mit der Hälfte der gewaschenen und abgezupften Minzblätter und etwas Salz gefüllt und auf eine ausreichend grosse Folie gelegt.

3

Die Forelle mit dem Öl und mit dem Zitronensaft beträufeln, die Folie fest verschliessen.

5

Im vorgeheizten Backofen , etwa 200 °, gart die Bachforelle auf dem mittleren Rost innerhalb von etwa 30 Minuten

7

Inzwischen die Gemüsebrühe auf die Hälfte einkochen, mit Pfeffer und Fenchel würzen und die restlichen Minzblätter einrühren.

9

Einmal aufkochen lassen, fein pürieren.

10

Zutaten

 1 Regenbogenforelle küchenfertig ausgenommen|1 Zitrone|4 Tropfen Walnussöl|1 Bund Minze|1 Teelöffel Sonnenblumenöl| Sauce|250 Milliliter Gemüsebrühe| Pfeffer|1/2 Teelöffel Fenchelsamen| Salz | Ergeben eine Anzahl: 1 Stück

Zubereitung

1

Die Forelle wird mit der Hälfte der gewaschenen und abgezupften Minzblätter und etwas Salz gefüllt und auf eine ausreichend grosse Folie gelegt.

3

Die Forelle mit dem Öl und mit dem Zitronensaft beträufeln, die Folie fest verschliessen.

5

Im vorgeheizten Backofen , etwa 200 °, gart die Bachforelle auf dem mittleren Rost innerhalb von etwa 30 Minuten

7

Inzwischen die Gemüsebrühe auf die Hälfte einkochen, mit Pfeffer und Fenchel würzen und die restlichen Minzblätter einrühren.

9

Einmal aufkochen lassen, fein pürieren.

10
Regenbogenforelle mit Minze*
Teilen