Krabbenruehrei auf Toast

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 5 Gramm Tomatenmark|30 Gramm saure Sahne 10%|2 Teelöffel Orangensaft; frisch gepr.| Salz| schwarzer Pfeffer| Tabasco|30 Gramm Zwiebel|30 Gramm Krabbenfleisch|3 Eier; (Gew.-Kl. 4)|3 Esslöffel Mineralwasser|5 Gramm Öl|2 Scheibe Vollkorntoast; (à 25 g)|3 Salatblätter| Petersilie zum Garnieren | Anzahl: 1 Portionen
1

Tomatenmark, saure Sahne und Orangensaft glattrühren. Mit Salz, Pfeffer und etwas Tabasco pikant abschmecken.

3

Zwiebel fein hacken. Krabben kurz abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen. Eier und Mineralwasser verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

5

Öl in einer kleinen beschichteten Pfanne erhitzen. Zwiebel darin unter Rühren glasig andünsten. Eiermilch zugiessen und die Krabben zugeben. Das bei schwacher Hitze stocken lassen, dabei öfter mit dem Pfannenwender zur Mitte hin zusammenschieben.

7

Toastbrot goldbraun rösten. Salatblätter waschen, trockenschütteln und au die Toasts legen. Krabben-Rührei und Sosse darauf verteilen. Mit Petersilie garnieren.

8

Zutaten

 5 Gramm Tomatenmark|30 Gramm saure Sahne 10%|2 Teelöffel Orangensaft; frisch gepr.| Salz| schwarzer Pfeffer| Tabasco|30 Gramm Zwiebel|30 Gramm Krabbenfleisch|3 Eier; (Gew.-Kl. 4)|3 Esslöffel Mineralwasser|5 Gramm Öl|2 Scheibe Vollkorntoast; (à 25 g)|3 Salatblätter| Petersilie zum Garnieren | Anzahl: 1 Portionen

Zubereitung

1

Tomatenmark, saure Sahne und Orangensaft glattrühren. Mit Salz, Pfeffer und etwas Tabasco pikant abschmecken.

3

Zwiebel fein hacken. Krabben kurz abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen. Eier und Mineralwasser verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

5

Öl in einer kleinen beschichteten Pfanne erhitzen. Zwiebel darin unter Rühren glasig andünsten. Eiermilch zugiessen und die Krabben zugeben. Das bei schwacher Hitze stocken lassen, dabei öfter mit dem Pfannenwender zur Mitte hin zusammenschieben.

7

Toastbrot goldbraun rösten. Salatblätter waschen, trockenschütteln und au die Toasts legen. Krabben-Rührei und Sosse darauf verteilen. Mit Petersilie garnieren.

8
Krabbenruehrei auf Toast
Teilen