Kohlrabirohkost

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Für 4 Portionen|500 Gramm Kohlrabi (2 Knollen)|125 Gramm Blattspinat|75 Gramm Haselnusskerne|10 Gramm Sesam|1 Zwiebel 4 El. Weinessig| Salz| Pfeffer gemahlen|6 Esslöffel Öl | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Kohlrabi schälen und auf der Haushaltsreibe oder mit der Küchenmaschine grob raffeln.

3

2. Den Spinat gründlich waschen und gut abtropfen lassen.

5

3. Haselnüsse hacken.

7

4. Sesam in einer trockenen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.

9

5. Zwiebeln pellen und sehr fein würfeln.

11

6. Essig, Salz, Pfeffer, Öl und die Zwiebel zu einer Salatsauce verrühren.

13

7. Spinat in eine Schüssel geben, den Kohlrabi darauf anrichten, mit Haselnüssen und Sesam bestreuen.

15

8. Die Salatsauce darübergiessen.

17

Als Menüvorschlag:

19

Vorspeise: Kohlrabirohkost

21

Hauptgericht: Nudelauflauf mit Spinat

23

Dessert: Ganz schnelle Beeren-Törtchen

24

Zutaten

 Für 4 Portionen|500 Gramm Kohlrabi (2 Knollen)|125 Gramm Blattspinat|75 Gramm Haselnusskerne|10 Gramm Sesam|1 Zwiebel 4 El. Weinessig| Salz| Pfeffer gemahlen|6 Esslöffel Öl | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

1. Kohlrabi schälen und auf der Haushaltsreibe oder mit der Küchenmaschine grob raffeln.

3

2. Den Spinat gründlich waschen und gut abtropfen lassen.

5

3. Haselnüsse hacken.

7

4. Sesam in einer trockenen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.

9

5. Zwiebeln pellen und sehr fein würfeln.

11

6. Essig, Salz, Pfeffer, Öl und die Zwiebel zu einer Salatsauce verrühren.

13

7. Spinat in eine Schüssel geben, den Kohlrabi darauf anrichten, mit Haselnüssen und Sesam bestreuen.

15

8. Die Salatsauce darübergiessen.

17

Als Menüvorschlag:

19

Vorspeise: Kohlrabirohkost

21

Hauptgericht: Nudelauflauf mit Spinat

23

Dessert: Ganz schnelle Beeren-Törtchen

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Kohlrabirohkost
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