Ko Uchi Gari

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Gemüse|100 Gramm Karotten|100 Gramm Blumenkohl|10 Mu-Err-Pilze getrocknet|12 Wasserkastanien|50 Gramm Sojabohnen|50 Gramm Stangensellerie|50 Gramm Zwiebel| Peporoni; je nach gewünschter Schärfe| Schnittlauch|25 Gramm Lauchzwiebeln|Gewürze| Salz| Szetschuanpfeffer| Fünfgewürz Pulver|Ausserdem|100 Gramm Tofu| Gemüsebrühe klar|1 Teelöffel Mango-Chutney|2 Teelöffel Tomaten passiert | Anzahl: 1 Portionen
1

Tofu würfeln und mit Fünf-Gewürzpulver kräftig würzen. Das Gemüse in Stücke schneiden und bereitlegen.

3

Die klare Gemüsebrühe in den Wok geben und in einer kleinen Tasse Wasser auflösen. Das Garkoerbchen in den Wok stellen. Die Karotten, den Blumenkohl, die Wasserkastanien, den Stangensellerie und die Peporoni in das Garkoerbchen stellen und bei mittlerer Hitze 5 Minuten bei geschlossenem Deckel dünsten. Das Gemüse salzen und mit dem Szetschuanpfeffer würzen. Die Sojabohnen und den Tofu dazugeben und 5 weitere Minuten bei geschlossenem Deckel dünsten.

5

Das Garkoerbchen in die die Gemüsebrühe kippen, Mango Chutney und passierte Tomaten unterrühren, die Zwiebel und die Pilze dazugeben bei offenem Deckel weitere 5 Minuten ziehen lassen.

7

Mit Schnittlauch und den Lauchzwiebeln garnieren und servieren.

8

Zutaten

 Gemüse|100 Gramm Karotten|100 Gramm Blumenkohl|10 Mu-Err-Pilze getrocknet|12 Wasserkastanien|50 Gramm Sojabohnen|50 Gramm Stangensellerie|50 Gramm Zwiebel| Peporoni; je nach gewünschter Schärfe| Schnittlauch|25 Gramm Lauchzwiebeln|Gewürze| Salz| Szetschuanpfeffer| Fünfgewürz Pulver|Ausserdem|100 Gramm Tofu| Gemüsebrühe klar|1 Teelöffel Mango-Chutney|2 Teelöffel Tomaten passiert | Anzahl: 1 Portionen

Zubereitung

1

Tofu würfeln und mit Fünf-Gewürzpulver kräftig würzen. Das Gemüse in Stücke schneiden und bereitlegen.

3

Die klare Gemüsebrühe in den Wok geben und in einer kleinen Tasse Wasser auflösen. Das Garkoerbchen in den Wok stellen. Die Karotten, den Blumenkohl, die Wasserkastanien, den Stangensellerie und die Peporoni in das Garkoerbchen stellen und bei mittlerer Hitze 5 Minuten bei geschlossenem Deckel dünsten. Das Gemüse salzen und mit dem Szetschuanpfeffer würzen. Die Sojabohnen und den Tofu dazugeben und 5 weitere Minuten bei geschlossenem Deckel dünsten.

5

Das Garkoerbchen in die die Gemüsebrühe kippen, Mango Chutney und passierte Tomaten unterrühren, die Zwiebel und die Pilze dazugeben bei offenem Deckel weitere 5 Minuten ziehen lassen.

7

Mit Schnittlauch und den Lauchzwiebeln garnieren und servieren.

8
Ko Uchi Gari
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