Geschmorte Wachtel mit marinierten grünen Mangos

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Für die Mangos|2 Grüne Mangos|200 Milliliter Reisessig|100 Milliliter Wasser|20 Gramm Zucker|3 Chilischoten ohne Kerne| Koriandergrün|Wachteln|4 Wachtel, bratfertig|500 Milliliter Wasser|1 Esslöffel Asiatische Gewürzmischung, z.B. Fünf-Gewürze-Pulver|6 Sternanis|3 Zimt Stangen|100 Gramm Zucker|5 Gramm Szetchuanpfeffer|100 Milliliter Dunkle, süsse Soyasauce|200 Milliliter helle Soya Sauce|200 Milliliter Reiswein|Sauce|4 Esslöffel Walnussöl|1 Teelöffel Senf mittelscharf|1 Esslöffel Balsamicoessig|1 Esslöffel Wachtelmarinade | Anzahl: 4 Portionen
1

Für die Taubenmarinade die gewürze mit dem Zucker in Wasser aufkochen und rund 20 Minuten ziehen lassen. Die beiden Soyasaucen und den Reiswein dazugeben. Die Wachteln zufügen und bei kleiner Hitze 15 Minuten schmoren lassen. Die Wachteln herausnehmen, halbieren, die Brustknochen auslösen und die Wachteln warm stellen. Die Marinade zum Schmoren kann mehrmals verwendet werden.

3

Für die Mangos den Reisessig mit Wasser, Zucker und der Hälfte der Chilischoten aufkochen und abkühlen lassen. Die Mangos schälen, entkernen und der Länge nach in dünne Scheiben schneiden. Leicht salzen um den Früchten etwas Wasser zu entziehen. Die Scheiben in die Marinade legen und einen Tag ziehen lassen.

5

Für die Sauce Walnussöl und Senf aufschlagen, mit dem Essig und der Wachtelmarinade abschmecken. Die warme Taube auf einem Mangofächer anrichten, mit Chilischoten-Juliennes und Koriandergrün dekorieren und mit der Sauce nappieren.

6

Zutaten

 Für die Mangos|2 Grüne Mangos|200 Milliliter Reisessig|100 Milliliter Wasser|20 Gramm Zucker|3 Chilischoten ohne Kerne| Koriandergrün|Wachteln|4 Wachtel, bratfertig|500 Milliliter Wasser|1 Esslöffel Asiatische Gewürzmischung, z.B. Fünf-Gewürze-Pulver|6 Sternanis|3 Zimt Stangen|100 Gramm Zucker|5 Gramm Szetchuanpfeffer|100 Milliliter Dunkle, süsse Soyasauce|200 Milliliter helle Soya Sauce|200 Milliliter Reiswein|Sauce|4 Esslöffel Walnussöl|1 Teelöffel Senf mittelscharf|1 Esslöffel Balsamicoessig|1 Esslöffel Wachtelmarinade | Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Für die Taubenmarinade die gewürze mit dem Zucker in Wasser aufkochen und rund 20 Minuten ziehen lassen. Die beiden Soyasaucen und den Reiswein dazugeben. Die Wachteln zufügen und bei kleiner Hitze 15 Minuten schmoren lassen. Die Wachteln herausnehmen, halbieren, die Brustknochen auslösen und die Wachteln warm stellen. Die Marinade zum Schmoren kann mehrmals verwendet werden.

3

Für die Mangos den Reisessig mit Wasser, Zucker und der Hälfte der Chilischoten aufkochen und abkühlen lassen. Die Mangos schälen, entkernen und der Länge nach in dünne Scheiben schneiden. Leicht salzen um den Früchten etwas Wasser zu entziehen. Die Scheiben in die Marinade legen und einen Tag ziehen lassen.

5

Für die Sauce Walnussöl und Senf aufschlagen, mit dem Essig und der Wachtelmarinade abschmecken. Die warme Taube auf einem Mangofächer anrichten, mit Chilischoten-Juliennes und Koriandergrün dekorieren und mit der Sauce nappieren.

6
Geschmorte Wachtel mit marinierten grünen Mangos
Teilen