Gemüsesuppe mit Rinderfilet

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 klein Zwiebel|1 Stück Sellerieknolle (60 g)|4 Möhren junge|2 Kohlrabi (350 g)|175 Gramm Broccoli|75 Gramm Zuckerschoten|100 Gramm Rinderfilet|2 Esslöffel Öl|2 Zweig Liebstöckel| Salz| wreisse Pfeffer|1 klein Stück Meerrettich|1 Bund Petersilie|2 Teelöffel Zitronenschale gerieben | Ergeben eine Anzahl: 4
1

Zwiebel abziehen. Sellerie, Möhren, Kohlrabi sowie den abgeschnittenen Broccolistiel schälen. Broccoliröschen und Zuckerschoten waschen. Zwiebel und Sellerie sehr klein würfeln. Möhren in 2 cm lange dünne Stifte, Broccolistiel in Scheiben, Kohlrabi in geviertelte Scheiben schneiden. Zuckerschoten quer halbieren. Rinderfilet in hauchdünne, 1 cm breite und 2 cm lange Streifen schneiden.

3

Öl in einem Topf erhitzen. Sellerie und Zwiebel goldbraun braten. Möhren, Kohlrabischeiben und Liebstöckelzweige dazugeben, mit Wasser bedecken, salzen, pfeffern. 4 Minuten zugedeckt köcheln lassen, dann zerteilte Broccoliröschen und Stielscheiben zugeben. Nach weiteren 4 Minuten Zuckerschoten zufügen. Mit Wasser bedecken, salzen, pfeffern, nochmals 4 Minuten köcheln. Den Meerrettich in ganz feine Streifen hobeln und unter das Gemüse heben.

5

Petersilie sehr fein hacken, mit der Zitronenschale vermischen. Rinderfilet in Teller legen, die heisse Suppe darübergiessen.

7

Mit der Zitronen-Petersilie servieren.

9

Seite 12.

10

Zutaten

 1 klein Zwiebel|1 Stück Sellerieknolle (60 g)|4 Möhren junge|2 Kohlrabi (350 g)|175 Gramm Broccoli|75 Gramm Zuckerschoten|100 Gramm Rinderfilet|2 Esslöffel Öl|2 Zweig Liebstöckel| Salz| wreisse Pfeffer|1 klein Stück Meerrettich|1 Bund Petersilie|2 Teelöffel Zitronenschale gerieben | Ergeben eine Anzahl: 4

Zubereitung

1

Zwiebel abziehen. Sellerie, Möhren, Kohlrabi sowie den abgeschnittenen Broccolistiel schälen. Broccoliröschen und Zuckerschoten waschen. Zwiebel und Sellerie sehr klein würfeln. Möhren in 2 cm lange dünne Stifte, Broccolistiel in Scheiben, Kohlrabi in geviertelte Scheiben schneiden. Zuckerschoten quer halbieren. Rinderfilet in hauchdünne, 1 cm breite und 2 cm lange Streifen schneiden.

3

Öl in einem Topf erhitzen. Sellerie und Zwiebel goldbraun braten. Möhren, Kohlrabischeiben und Liebstöckelzweige dazugeben, mit Wasser bedecken, salzen, pfeffern. 4 Minuten zugedeckt köcheln lassen, dann zerteilte Broccoliröschen und Stielscheiben zugeben. Nach weiteren 4 Minuten Zuckerschoten zufügen. Mit Wasser bedecken, salzen, pfeffern, nochmals 4 Minuten köcheln. Den Meerrettich in ganz feine Streifen hobeln und unter das Gemüse heben.

5

Petersilie sehr fein hacken, mit der Zitronenschale vermischen. Rinderfilet in Teller legen, die heisse Suppe darübergiessen.

7

Mit der Zitronen-Petersilie servieren.

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Seite 12.

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Gemüsesuppe mit Rinderfilet
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