Gemüsespiesse

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 600 Gramm Paprikaschoten (rote, grüne, gelbe)|200 Gramm weisse Zwiebel|350 Gramm Zucchini|400 Gramm Feta|150 Gramm Champignons klein|1 Bund Thymian|1 Knoblauchzehen eventuell mehr|1 Teelöffel roter Pfeffer|250 Milliliter Olivenöl|1 Esslöffel Paprika edelsüss, Pulver| Salz | Ergeben eine Anzahl: 5 Portionen
1

1. Die Paprika achteln, entkernen, grob würfeln. Zwiebeln pellen, vierteln und die Häute voneinander trennen. Zucchini in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Käse in 2-3 cm dicke Würfel schneiden. Pilze putzen. Das Gemüse auf Spiesse stecken.

3

2. Thymianblätter von den Stielen zupfen. Knoblauch pellen und fein würfeln. Den roten Pfeffer zerdrücken und alles zum Olivenöl geben. Mit Paprikapulver und Salz würzen.

5

3. Die Spiesse im Würzöl wenden und zugedeckt (am besten über Nacht) marinieren.

7

4. Die Spiesse leicht abtropfen lassen, auf dem Grill 6-8 Minuten grillen, dabei öfter drehen. Dazu passt Aioli.

9

Nährwerte - Fett in g: 20 - Kohlenhydrate in g: 3 - kcal: 224

10

Zutaten

 600 Gramm Paprikaschoten (rote, grüne, gelbe)|200 Gramm weisse Zwiebel|350 Gramm Zucchini|400 Gramm Feta|150 Gramm Champignons klein|1 Bund Thymian|1 Knoblauchzehen eventuell mehr|1 Teelöffel roter Pfeffer|250 Milliliter Olivenöl|1 Esslöffel Paprika edelsüss, Pulver| Salz | Ergeben eine Anzahl: 5 Portionen

Zubereitung

1

1. Die Paprika achteln, entkernen, grob würfeln. Zwiebeln pellen, vierteln und die Häute voneinander trennen. Zucchini in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Käse in 2-3 cm dicke Würfel schneiden. Pilze putzen. Das Gemüse auf Spiesse stecken.

3

2. Thymianblätter von den Stielen zupfen. Knoblauch pellen und fein würfeln. Den roten Pfeffer zerdrücken und alles zum Olivenöl geben. Mit Paprikapulver und Salz würzen.

5

3. Die Spiesse im Würzöl wenden und zugedeckt (am besten über Nacht) marinieren.

7

4. Die Spiesse leicht abtropfen lassen, auf dem Grill 6-8 Minuten grillen, dabei öfter drehen. Dazu passt Aioli.

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Nährwerte - Fett in g: 20 - Kohlenhydrate in g: 3 - kcal: 224

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