Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Paprikaschoten:|1 Prise Safranfäden|350 Milliliter Hühnerbrühe|150 Gramm Couscous|1 Esslöffel Currypulver|1 1/2 Teelöffel Garam Masala (*)|80 Gramm Mandel Blättchen|40 Gramm Pinienkerne geröstet|100 Gramm Rosinen, in Wasser eingeweicht|2 Esslöffel Schalotten fein gewürfelt| Salz| Pfeffer frisch gemahlen| Rote, grüne oder gelbe Spitzpaprika, mittelgross|3 Esslöffel Olivenöl| Knoblauchzehen, in der Schale angedrückt| Thymian Zweig| Lorbeerblätter|500 Milliliter Tomatensaft|Chilijoghurt:|200 Gramm Schafsmilchjoghurt|4 Esslöffel Milch|1/2 Zitrone, gepresst|1 Prise Cayennepfeffer|1/2 Teelöffel Paprika edelsüss, Pulver| Salz|1/2 Bund Petersilie, gezupft und gehackt | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

(*) Indische Gewürzmischung aus Zimt, Nelken, schwarzem Pfeffer, Kardamom, oft auch mit Koriander, Kreuzkümmel, Muskatnuss, Lorbeer etc.

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* Backofen auf 180 °C vorheizen * Safranfäden in die heisse Hühnerbrühe geben, Brühe über den Couscous giessen und alles etwa 30 Minuten quellen lassen * mit Currypulver, 1 Teelöffel Garam Masala, Mandelblättchen, Pinienkernen, Rosinen, Schalotten und Salz mischen und kräftig abschmecken * Paprikaschoten längs aufschneiden, putzen, mit der Mischung behutsam füllen und nebeneinander in einen Bratentopf legen * mit Olivenöl beträufeln * Knoblauch, Thymian, Lorbeer, Salz, Pfeffer und dem restlichen ½ Teelöffel Garam Masala auf den Paprikaschoten verteilen * etwa 15 Minuten im Ofen garen, dann erhitzten Tomatensaft angiessen und weitere 30 Minuten garen zwischendurch die Paprikaschoten behutsam wenden und öfter begiessen. * Für den Chilijogurt, Joghurt, Milch, Zitronensaft und Paprikapulver miteinander verrühren, mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken * Paprikaschoten mit etwas Tomatensauce auf vier Tellern anrichten, Chilijoghurt über die Schoten geben und mit Petersilie bestreuen.

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Rezept: Eckart Witzigmann Crossover Küche Eine kulinarische Weltreise Graefe

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Zutaten

 Paprikaschoten:|1 Prise Safranfäden|350 Milliliter Hühnerbrühe|150 Gramm Couscous|1 Esslöffel Currypulver|1 1/2 Teelöffel Garam Masala (*)|80 Gramm Mandel Blättchen|40 Gramm Pinienkerne geröstet|100 Gramm Rosinen, in Wasser eingeweicht|2 Esslöffel Schalotten fein gewürfelt| Salz| Pfeffer frisch gemahlen| Rote, grüne oder gelbe Spitzpaprika, mittelgross|3 Esslöffel Olivenöl| Knoblauchzehen, in der Schale angedrückt| Thymian Zweig| Lorbeerblätter|500 Milliliter Tomatensaft|Chilijoghurt:|200 Gramm Schafsmilchjoghurt|4 Esslöffel Milch|1/2 Zitrone, gepresst|1 Prise Cayennepfeffer|1/2 Teelöffel Paprika edelsüss, Pulver| Salz|1/2 Bund Petersilie, gezupft und gehackt | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

(*) Indische Gewürzmischung aus Zimt, Nelken, schwarzem Pfeffer, Kardamom, oft auch mit Koriander, Kreuzkümmel, Muskatnuss, Lorbeer etc.

3

* Backofen auf 180 °C vorheizen * Safranfäden in die heisse Hühnerbrühe geben, Brühe über den Couscous giessen und alles etwa 30 Minuten quellen lassen * mit Currypulver, 1 Teelöffel Garam Masala, Mandelblättchen, Pinienkernen, Rosinen, Schalotten und Salz mischen und kräftig abschmecken * Paprikaschoten längs aufschneiden, putzen, mit der Mischung behutsam füllen und nebeneinander in einen Bratentopf legen * mit Olivenöl beträufeln * Knoblauch, Thymian, Lorbeer, Salz, Pfeffer und dem restlichen ½ Teelöffel Garam Masala auf den Paprikaschoten verteilen * etwa 15 Minuten im Ofen garen, dann erhitzten Tomatensaft angiessen und weitere 30 Minuten garen zwischendurch die Paprikaschoten behutsam wenden und öfter begiessen. * Für den Chilijogurt, Joghurt, Milch, Zitronensaft und Paprikapulver miteinander verrühren, mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken * Paprikaschoten mit etwas Tomatensauce auf vier Tellern anrichten, Chilijoghurt über die Schoten geben und mit Petersilie bestreuen.

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Rezept: Eckart Witzigmann Crossover Küche Eine kulinarische Weltreise Graefe

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Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous
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