Gebratene Okraschoten Mit Petersilie

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 gross Petersilie glatte, Bund|2 Frische Knoblauchzehen; ca|1 gross Zitrone|400 Gramm Okraschoten|8 Esslöffel Olivenöl| Salz| schwarzer Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Petersilienblätter zupfen, nicht zu fein hacken. Knoblauch in Scheiben schneiden, Zitrone auspressen. Okraschoten waschen, Stielansätze abund Schoten in fingerbreite Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, und die Schoten unter ständigem Wenden kräftig braun anbraten. Knoblauch zugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren etwa 1 Minute braten. Zitronensaft und Petersilie untermischen, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

3

Tipps:

5

Nach Geschmack mit Chili würzen. Das Gemüse als Vorspeise mit Fladenbrot , oder als Beilage zu Lammkoteletts servieren.

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Zutaten

 1 gross Petersilie glatte, Bund|2 Frische Knoblauchzehen; ca|1 gross Zitrone|400 Gramm Okraschoten|8 Esslöffel Olivenöl| Salz| schwarzer Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Petersilienblätter zupfen, nicht zu fein hacken. Knoblauch in Scheiben schneiden, Zitrone auspressen. Okraschoten waschen, Stielansätze abund Schoten in fingerbreite Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, und die Schoten unter ständigem Wenden kräftig braun anbraten. Knoblauch zugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren etwa 1 Minute braten. Zitronensaft und Petersilie untermischen, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

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Tipps:

5

Nach Geschmack mit Chili würzen. Das Gemüse als Vorspeise mit Fladenbrot , oder als Beilage zu Lammkoteletts servieren.

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Gebratene Okraschoten Mit Petersilie
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