BEWERTUNG
AutorSPEISEN.COMKategorieVegetarischSchwierigkeitsgradLeicht
8 Knoblauchzehen|4 Esslöffel Olivenöl|1 Chilischote|1 rote Paprikaschote|1 Teelöffel Oregano|1 Schale Kidneybohnen|100 Milliliter Gemüsebrühe|4 Maiskolben| Salz iodiert| schwarzer Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1
- Vital Extra
3
- posted by K.-H. Boller - modified by Bollerix
5
Knoblauch grob hacken, in einem El Öl andünsten. Chilischote entkernen und hacken. Paprika würfeln. Chili, Paprika und Oregano mitdünsten. Bohnen abtrofen lassen und abspülen. Mit der Brühe z
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Zutaten
8 Knoblauchzehen|4 Esslöffel Olivenöl|1 Chilischote|1 rote Paprikaschote|1 Teelöffel Oregano|1 Schale Kidneybohnen|100 Milliliter Gemüsebrühe|4 Maiskolben| Salz iodiert| schwarzer Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
Zubereitung
1
- Vital Extra
3
- posted by K.-H. Boller - modified by Bollerix
5
Knoblauch grob hacken, in einem El Öl andünsten. Chilischote entkernen und hacken. Paprika würfeln. Chili, Paprika und Oregano mitdünsten. Bohnen abtrofen lassen und abspülen. Mit der Brühe z
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