Fischcurry mit Rhabarber

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 600 Gramm Fischfilet (Kabeljau oder Dorsch)|1/2 Zitrone, nur den Saft|1 gross Zwiebel gehackt|1 Knoblauch|300 Gramm Rhabarber|2 Esslöffel Sojaöl|2 Esslöffel Curry|375 Milliliter Gemüsebrühe|100 Gramm Sahne|1 Bund Petersilie glatt|1/2 Teelöffel Zucker| Salz| weisser Pfeffer frisch gemahlen | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Fisch abbrausen, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Mit # des Zitronensaftes beträufeln. Dann salzen und pfeffern und zugedeckt kalt stellen. Rhabarber putzen, schälen und in ca. 1 cm grosse Stücke schneiden.

3

Öl in einem breiten Topf erhitzen und die gehackte Zwiebel darin bei schwacher Hitze anbraten. Den Knoblauch schälen und zur Zwiebel pressen.

5

Rhabarber ebenfalls dazugeben und etwa 3 Minuten mitdünsten, dann mit Curry und Zucker bestäuben. Gemüsebrühe angiessen und mit Salz, Pfeffer und restlichem Zitronensaft würzen. Die Sahne unterrühren, aufkochen und offen ca. 10 Minuten köcheln lassen.

7

Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und hacken.

9

Fischwürfel in die Sauce geben und bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten gar ziehen lassen. Nochmals abschmecken und Petersilie darüber streuen.

11

Dazu passt Reis.

13

Zubereitungszeit: 50 Minuten

15

Schwierigkeitsgrad: normal

17

kcal p. P.: 240

18

Zutaten

 600 Gramm Fischfilet (Kabeljau oder Dorsch)|1/2 Zitrone, nur den Saft|1 gross Zwiebel gehackt|1 Knoblauch|300 Gramm Rhabarber|2 Esslöffel Sojaöl|2 Esslöffel Curry|375 Milliliter Gemüsebrühe|100 Gramm Sahne|1 Bund Petersilie glatt|1/2 Teelöffel Zucker| Salz| weisser Pfeffer frisch gemahlen | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Fisch abbrausen, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Mit # des Zitronensaftes beträufeln. Dann salzen und pfeffern und zugedeckt kalt stellen. Rhabarber putzen, schälen und in ca. 1 cm grosse Stücke schneiden.

3

Öl in einem breiten Topf erhitzen und die gehackte Zwiebel darin bei schwacher Hitze anbraten. Den Knoblauch schälen und zur Zwiebel pressen.

5

Rhabarber ebenfalls dazugeben und etwa 3 Minuten mitdünsten, dann mit Curry und Zucker bestäuben. Gemüsebrühe angiessen und mit Salz, Pfeffer und restlichem Zitronensaft würzen. Die Sahne unterrühren, aufkochen und offen ca. 10 Minuten köcheln lassen.

7

Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und hacken.

9

Fischwürfel in die Sauce geben und bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten gar ziehen lassen. Nochmals abschmecken und Petersilie darüber streuen.

11

Dazu passt Reis.

13

Zubereitungszeit: 50 Minuten

15

Schwierigkeitsgrad: normal

17

kcal p. P.: 240

18
Fischcurry mit Rhabarber
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