China Truthahn Lettuce Wraps

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 450 Gramm Feingewürfelte Truthahnbrust|1 Eiweiss|1/2 Esslöffel Maisstärke|1 Teelöffel Shaoxing Wein|1 Teelöffel Sesamöl, Kadoya|2 Esslöffel Erdnussöl|1 Roter Gemüsepaprika, Brunoise|1/2 Tasse Frühlingszwiebelröllchen|1 1/2 Esslöffel Ingwer frisch gehackt|3 Knoblauch gehackt|1 1/2 Esslöffel Soyasauce|1/2 Teelöffel Rote Chile Flocken|1/3 Tasse Hoisinsauce|1/4 Tasse Mandelblättchen, getoastet|16 gross Iceberg Blätter, gewaschen, getrocknet, gekühlt|2 Tasse Frittierte Glassnudeln, Kross | Anzahl: 4
1

Truthahnbrust für 2 Stunden mit Soyasauce, Knoblauch, Ingwer, leicht geschlagenem Eiweiss und Chileflocken marinieren. For dem wokken etwaige Flüssigkeit (sollte keine haben) abgiessen. Die Maisstärke dazu und das fleisch mit dem Sesamöl separieren. Den Wok sehr heiss erhitzen. Das Erdnussöl rein und Gemüsepaprika und Truthahn in dem heissem Erdnussöl im Wok anbraten. Nach 5 Minuten die Zwiebel dazu und noch 3 Minuten kochen. Dann die Hoisin Sauce dazu und 2 Esslöffel Wasser. Für 1 Minute gründlich kochen bis alles zusammenkommt. Die braunen Mandelblättchen dazu und sofort auf vorfrittierten Glassnudeln mit den eisskalten Salatblättern servieren.

3

Die Füllung wird mit krossen Nudeln am Tisch in die Salatblätter gerollt.

4

Zutaten

 450 Gramm Feingewürfelte Truthahnbrust|1 Eiweiss|1/2 Esslöffel Maisstärke|1 Teelöffel Shaoxing Wein|1 Teelöffel Sesamöl, Kadoya|2 Esslöffel Erdnussöl|1 Roter Gemüsepaprika, Brunoise|1/2 Tasse Frühlingszwiebelröllchen|1 1/2 Esslöffel Ingwer frisch gehackt|3 Knoblauch gehackt|1 1/2 Esslöffel Soyasauce|1/2 Teelöffel Rote Chile Flocken|1/3 Tasse Hoisinsauce|1/4 Tasse Mandelblättchen, getoastet|16 gross Iceberg Blätter, gewaschen, getrocknet, gekühlt|2 Tasse Frittierte Glassnudeln, Kross | Anzahl: 4

Zubereitung

1

Truthahnbrust für 2 Stunden mit Soyasauce, Knoblauch, Ingwer, leicht geschlagenem Eiweiss und Chileflocken marinieren. For dem wokken etwaige Flüssigkeit (sollte keine haben) abgiessen. Die Maisstärke dazu und das fleisch mit dem Sesamöl separieren. Den Wok sehr heiss erhitzen. Das Erdnussöl rein und Gemüsepaprika und Truthahn in dem heissem Erdnussöl im Wok anbraten. Nach 5 Minuten die Zwiebel dazu und noch 3 Minuten kochen. Dann die Hoisin Sauce dazu und 2 Esslöffel Wasser. Für 1 Minute gründlich kochen bis alles zusammenkommt. Die braunen Mandelblättchen dazu und sofort auf vorfrittierten Glassnudeln mit den eisskalten Salatblättern servieren.

3

Die Füllung wird mit krossen Nudeln am Tisch in die Salatblätter gerollt.

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China Truthahn Lettuce Wraps
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