Chili con carne VEGETARISCH a la Nadine Tschanz

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 Zwiebel fein gehackt|3 Knoblauchzehen; geschält und mit Salz zur Paste verieben|2 Paprikaschoten, rot in würfel geschnitten|6 Tomaten; gehäutet und in Würfel geschnitten|2 Esslöffel Olivenöl|400 Gramm Kidneybohnen|700 Milliliter Mineralwasser| Salz| Pfeffer frisch gemahlen|1 Esslöffel Paprika edelsüss, Pulver| Chilipulver; nach Belieben|80 Gramm VEGETARISCHes Hackfleisch|1 Bund Petersilie feingehackt | Ergeben eine Anzahl:
1

Olivenöl in einem Topf erhotzen und die Knoblauchpaste sowie die Zwiebelwürfel darin glasig schwitzen.

3

Nun die Paprikschoten dazugeben und mitschwitzen. Zum Schluss die Tomatenwürfel hineingeben und ebenfalls mitschwitzen.

5

Kidneybohnen einrühren, das Mineralwasser angiessen, das Ganze einmal aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Chilipilver abschmecken.

7

Das VEGETARISCHe Hackfleisch einstreuen und das Chili 10-15 Minuten köcheln lassen.

9

Danach nochmals abschmecken. Dekorativ anrichten, mit Petersilie bestreuen und servieren.

10

Zutaten

 1 Zwiebel fein gehackt|3 Knoblauchzehen; geschält und mit Salz zur Paste verieben|2 Paprikaschoten, rot in würfel geschnitten|6 Tomaten; gehäutet und in Würfel geschnitten|2 Esslöffel Olivenöl|400 Gramm Kidneybohnen|700 Milliliter Mineralwasser| Salz| Pfeffer frisch gemahlen|1 Esslöffel Paprika edelsüss, Pulver| Chilipulver; nach Belieben|80 Gramm VEGETARISCHes Hackfleisch|1 Bund Petersilie feingehackt | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Olivenöl in einem Topf erhotzen und die Knoblauchpaste sowie die Zwiebelwürfel darin glasig schwitzen.

3

Nun die Paprikschoten dazugeben und mitschwitzen. Zum Schluss die Tomatenwürfel hineingeben und ebenfalls mitschwitzen.

5

Kidneybohnen einrühren, das Mineralwasser angiessen, das Ganze einmal aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Chilipilver abschmecken.

7

Das VEGETARISCHe Hackfleisch einstreuen und das Chili 10-15 Minuten köcheln lassen.

9

Danach nochmals abschmecken. Dekorativ anrichten, mit Petersilie bestreuen und servieren.

10
Chili con carne VEGETARISCH a la Nadine Tschanz
Teilen