Bunte Reis-Gemüse-Pfanne

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 400 Gramm Langkornreis| Salz|1 Bund Möhren|1 Bund Lauchzwiebeln|1 Fenchelknolle|2 Knoblauchzehen|4 Esslöffel Öl|1/2 Bund Petersilie glatt| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Reis nach Anweisung der Packung garen.

3

Inzwischen Möhren, Zwiebeln, Fenchel putzen, kleinschneiden.

5

Die Knoblauchzehen feinhacken.

7

Öl in einer Pfanne erhitzen.

9

Zwiebeln und Knoblauch kurz darin andünsten.

11

Dann Möhren- und Fenchelscheiben zufügen, bei mittlerer Hitze 20 Minuten andünsten. Zwischendurch immer wieder umrühren.

13

Den Reis abgiessen, gut abtropfen lassen und untermischen. Petersilie hacken und drüberstreuen.

15

Mit Salz und Pfeffer je nach Geschmack abschmecken und servieren.

17

info@greif-net. De

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Zutaten

 400 Gramm Langkornreis| Salz|1 Bund Möhren|1 Bund Lauchzwiebeln|1 Fenchelknolle|2 Knoblauchzehen|4 Esslöffel Öl|1/2 Bund Petersilie glatt| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Reis nach Anweisung der Packung garen.

3

Inzwischen Möhren, Zwiebeln, Fenchel putzen, kleinschneiden.

5

Die Knoblauchzehen feinhacken.

7

Öl in einer Pfanne erhitzen.

9

Zwiebeln und Knoblauch kurz darin andünsten.

11

Dann Möhren- und Fenchelscheiben zufügen, bei mittlerer Hitze 20 Minuten andünsten. Zwischendurch immer wieder umrühren.

13

Den Reis abgiessen, gut abtropfen lassen und untermischen. Petersilie hacken und drüberstreuen.

15

Mit Salz und Pfeffer je nach Geschmack abschmecken und servieren.

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