Bunte Gemüsepfanne

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 klein Blumenkohl|2 Möhren|1 rote Paprikaschote|1 grüne Paprikaschote|200 Gramm Maiskörner Dose|4 Mettwürstchen geräuchert|125 Milliliter Tomaten- oder Gemüsesaft| Salz| Pfeffer| Paprikapulver|400 Gramm Tomaten|2 Esslöffel Gemischte Kräuter, Gehackt|4 Esslöffel Öl | Ergeben eine Anzahl: 4
1

Vorbereitungszeit: ca. 20 Minuten Garzeit: ca. 20 Minuten

3

Blumenkohl putzen, in Röschen teilen und waschen. Möhren schälen und in Scheiben, Paprikaschoten putzen, waschen und in Stücke schneiden. Mais abtropfen lassen. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, enthäuten und achteln. Öl in einer Pfanne erhitzen. In Scheiben geschnittene Würstchen darin knusprig anbraten. Vorbereitetes Gemüse zugeben, Tomaten- oder Gemüsesaft angiessen und alles würzen. Abgedeckt ca. 20 Minuten garen, dabei hin und wieder umrühren. Gemüsepfanne nochmals abschmecken und mit den gehackten Kräutern bestreut servieren.

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Zutaten

 1 klein Blumenkohl|2 Möhren|1 rote Paprikaschote|1 grüne Paprikaschote|200 Gramm Maiskörner Dose|4 Mettwürstchen geräuchert|125 Milliliter Tomaten- oder Gemüsesaft| Salz| Pfeffer| Paprikapulver|400 Gramm Tomaten|2 Esslöffel Gemischte Kräuter, Gehackt|4 Esslöffel Öl | Ergeben eine Anzahl: 4

Zubereitung

1

Vorbereitungszeit: ca. 20 Minuten Garzeit: ca. 20 Minuten

3

Blumenkohl putzen, in Röschen teilen und waschen. Möhren schälen und in Scheiben, Paprikaschoten putzen, waschen und in Stücke schneiden. Mais abtropfen lassen. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, enthäuten und achteln. Öl in einer Pfanne erhitzen. In Scheiben geschnittene Würstchen darin knusprig anbraten. Vorbereitetes Gemüse zugeben, Tomaten- oder Gemüsesaft angiessen und alles würzen. Abgedeckt ca. 20 Minuten garen, dabei hin und wieder umrühren. Gemüsepfanne nochmals abschmecken und mit den gehackten Kräutern bestreut servieren.

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Bunte Gemüsepfanne
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