Blumenkohl-Hackfleisch-Auflauf

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 400 Gramm Blumenkohl oder|300 Gramm Tk-Blumenkohl|1 Knoblauchzehe|500 Gramm Hackfleisch|1 Teelöffel Tomatenmark|1/2 Teelöffel Thymian|50 Gramm Käse gerieben| Knorr Fix für Blumenkohl Schinken Gratin | Ergeben eine Anzahl: 2
1

1. Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. Tiefgefrorenen Blumenkohl auftauen lassen. Blumenkohl in 1/2 l (500 ml) leicht gesalzenem Wasser 5-7 Minuten garen. Herausnehmen und abtropfen lassen. 350 ml Gemüsewasser abmessen.

3

2. Knoblauchzehe schälen, durch eine Presse drücken und mit Hackfleisch und Tomatenmark in 2-3 El heissem Öl braten. Hackfleisch mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und in eine gefettete Auflaufform geben.

5

Blumenkohlröschen darauf verteilen.

7

3. 1 Beutel Knorr Fix für Blumenkohl-Schinken-Gratin in das Gemüsewasser einrühren und unter Rühren aufkochen.

9

4. Sauce über den Blumenkohl giessen, mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 3/Umluft: 175 °C) in 25-30 Minuten goldbraun backen.

11

Dazu passen Salzkartoffeln.

12

Zutaten

 400 Gramm Blumenkohl oder|300 Gramm Tk-Blumenkohl|1 Knoblauchzehe|500 Gramm Hackfleisch|1 Teelöffel Tomatenmark|1/2 Teelöffel Thymian|50 Gramm Käse gerieben| Knorr Fix für Blumenkohl Schinken Gratin | Ergeben eine Anzahl: 2

Zubereitung

1

1. Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. Tiefgefrorenen Blumenkohl auftauen lassen. Blumenkohl in 1/2 l (500 ml) leicht gesalzenem Wasser 5-7 Minuten garen. Herausnehmen und abtropfen lassen. 350 ml Gemüsewasser abmessen.

3

2. Knoblauchzehe schälen, durch eine Presse drücken und mit Hackfleisch und Tomatenmark in 2-3 El heissem Öl braten. Hackfleisch mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und in eine gefettete Auflaufform geben.

5

Blumenkohlröschen darauf verteilen.

7

3. 1 Beutel Knorr Fix für Blumenkohl-Schinken-Gratin in das Gemüsewasser einrühren und unter Rühren aufkochen.

9

4. Sauce über den Blumenkohl giessen, mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 3/Umluft: 175 °C) in 25-30 Minuten goldbraun backen.

11

Dazu passen Salzkartoffeln.

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