Matjes-Bohnen-Salat Mit Kartoffel-Croutons

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 500 Gramm grüne Bohnen| Salz und er Pfeffer schwarz|2 mittel Zwiebel|50 Gramm Geräucherter durchwachsener Speck (eventuell mehr)|3 Esslöffel Öl eventuell mehr|4 Esslöffel Rotweinessig eventuell mehr|400 Gramm Kartoffeln gross| Stiele Majoran|1 Esslöffel Butterschmalz oder Öl (eventuell mehr)|1/2 Römer- oder Kopfsalat|4 Matjesfilets (a ca. 70 g) (eventuell mehr)| Evtl. Salatblätter|Zum Garnieren| Tomate| Majoran | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Bohnen putzen, waschen, halbieren. In kochendem Salzwasser 12-15 Minuten garen.

3

2. Zwiebeln schälen, fein würfeln. Speck fein würfeln, in 1 El heissem Öl knusprig braten. Zwiebeln kurz mit andünsten. Mit Essig und 6 El Wasser ablöschen und würzen. 2-3 El Öl darunter schlagen.

5

3. Bohnen abtropfen lassen. Mit der Speck-Zwiebel-Marinade mischen und zugedeckt ca. 45 Minuten ziehen lassen.

7

4. Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln. Majoran waschen, Blättchen hacken. Kartoffelwürfel im heissen Butterschmalz unter Wenden ca. 10 Minuten goldbraun braten. Majoran zufügen, würzen.

9

5. Inzwischen Salat putzen, waschen und in Streifen schneiden.

11

Matjes abspülen, trockentupfen und in Stücke schneiden. Beides unter die Bohnen heben. Mit den warmen Kartoffel-Croûtons bestreuen und eventuell garnieren.

12

Zutaten

 500 Gramm grüne Bohnen| Salz und er Pfeffer schwarz|2 mittel Zwiebel|50 Gramm Geräucherter durchwachsener Speck (eventuell mehr)|3 Esslöffel Öl eventuell mehr|4 Esslöffel Rotweinessig eventuell mehr|400 Gramm Kartoffeln gross| Stiele Majoran|1 Esslöffel Butterschmalz oder Öl (eventuell mehr)|1/2 Römer- oder Kopfsalat|4 Matjesfilets (a ca. 70 g) (eventuell mehr)| Evtl. Salatblätter|Zum Garnieren| Tomate| Majoran | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

1. Bohnen putzen, waschen, halbieren. In kochendem Salzwasser 12-15 Minuten garen.

3

2. Zwiebeln schälen, fein würfeln. Speck fein würfeln, in 1 El heissem Öl knusprig braten. Zwiebeln kurz mit andünsten. Mit Essig und 6 El Wasser ablöschen und würzen. 2-3 El Öl darunter schlagen.

5

3. Bohnen abtropfen lassen. Mit der Speck-Zwiebel-Marinade mischen und zugedeckt ca. 45 Minuten ziehen lassen.

7

4. Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln. Majoran waschen, Blättchen hacken. Kartoffelwürfel im heissen Butterschmalz unter Wenden ca. 10 Minuten goldbraun braten. Majoran zufügen, würzen.

9

5. Inzwischen Salat putzen, waschen und in Streifen schneiden.

11

Matjes abspülen, trockentupfen und in Stücke schneiden. Beides unter die Bohnen heben. Mit den warmen Kartoffel-Croûtons bestreuen und eventuell garnieren.

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Matjes-Bohnen-Salat Mit Kartoffel-Croutons
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