Kürbis-Protein-Pfannkuchen aus dem Mixer und vegane Waffeln

Kürbis-Protein-Pfannkuchen aus dem Mixer und vegane Waffeln
Zutaten:

• 1 Tasse glutenfreie Haferflocken
• 1 Tasse Bio-Kürbis aus der Dose
• 2 reife Bananen
• 4 Eier
• 2 EL Ahornsirup (oder Dattelsirup)
• 2 EL Kokosöl, geschmolzen (oder Avocadoöl)
• 2 TL Kürbiskuchengewürz
• ½ TL koscheres Salz

Zutaten: 1 Tasse glutenfreie Haferflocken 1 Tasse Bio-Kürbis aus der Dose 2 reife Bananen 4 Eier 2 EL Ahornsirup (oder Dattelsirup) 2 EL Kokosöl, geschmolzen (oder Avocadoöl) 2 TL Kürbiskuchengewürz ½ TL koscheres Salz

Mehr lesen