Reis mit Huhn und verschiedenen Gemüsen

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 4 Shiitake-Pilze getrocknet|200 Milliliter Wasser|200 Gramm Hühnerbrustfilet; ohne Haut|100 Gramm Möhren|2 Scheibe Abura-age; dünner fritier ter Sojabohnenquark|2 Teelöffel Zucker|6 Esslöffel Sojasauce|4 Esslöffel Sake; oder trockener Sherry|300 Gramm Rundkornreis; kein Milchreis | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Die Pilze 15 bis 20 Minuten in lauwarmen Wasser einweichen, dann abtropfen lassen, etwas ausdrücken, die Stiele herausdrehen und die Köpfe in dünne Streifen schneiden. Das Einweichwasser in einem Topf beiseite stellen.

3

2. Hühnerbrustfilet in etwa 2, 5 cm grosse Würfel schneiden. Die geschälten Möhren zuerst in lange, dünne Scheiben, dann in feine Streifen schneiden. Abura-age in der Länge nach halbieren, dann schräg ebenfalls in dünne Streifen schneiden.

5

1. Das Pilzeinweichwasser mit Zucker, zwei Drittel der Soja-Sauce und der Hälfte des Sake zum Kochen bringen. Pilze und Möhren hineingeben und 5 Minuten kochen lassen, dann die Fleischwürfel und abura-age zufügen. Alles weitere 3 bis 4 Minuten kochen, dann mit einem Schaumlöffel aus der Brühe nehmen und beiseite stellen.

7

2. Die Brühe mit dem restlichen Sake und der restlichen Soja-Sauce vermischen und mit Wasser auf 650 ml (bei 4 servings) auffüllen. In einen Topf geben, Reis zufügen und bei starker Hitze einmal aufkochen lassen. Den Deckel auflegen und den Reis bei ganz schwacher Hitze etwa 20 bis 25 Minuten ausquellen lassen.

9

3. Gemüse mit einem Holzspatel vorsichtig unter den Reis heben. Ein gefaltetes Küchentuch unter den Deckel legen, damit der aufsteigende Dampf aufgesogen wird. Das Gericht noch 5 Minuten auf der abgeschalteten Herdplatte stehen lassen.

11

Servieren: Den Reis heiss in Portionsschalen auftragen.

12

Zutaten

 4 Shiitake-Pilze getrocknet|200 Milliliter Wasser|200 Gramm Hühnerbrustfilet; ohne Haut|100 Gramm Möhren|2 Scheibe Abura-age; dünner fritier ter Sojabohnenquark|2 Teelöffel Zucker|6 Esslöffel Sojasauce|4 Esslöffel Sake; oder trockener Sherry|300 Gramm Rundkornreis; kein Milchreis | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

1. Die Pilze 15 bis 20 Minuten in lauwarmen Wasser einweichen, dann abtropfen lassen, etwas ausdrücken, die Stiele herausdrehen und die Köpfe in dünne Streifen schneiden. Das Einweichwasser in einem Topf beiseite stellen.

3

2. Hühnerbrustfilet in etwa 2, 5 cm grosse Würfel schneiden. Die geschälten Möhren zuerst in lange, dünne Scheiben, dann in feine Streifen schneiden. Abura-age in der Länge nach halbieren, dann schräg ebenfalls in dünne Streifen schneiden.

5

1. Das Pilzeinweichwasser mit Zucker, zwei Drittel der Soja-Sauce und der Hälfte des Sake zum Kochen bringen. Pilze und Möhren hineingeben und 5 Minuten kochen lassen, dann die Fleischwürfel und abura-age zufügen. Alles weitere 3 bis 4 Minuten kochen, dann mit einem Schaumlöffel aus der Brühe nehmen und beiseite stellen.

7

2. Die Brühe mit dem restlichen Sake und der restlichen Soja-Sauce vermischen und mit Wasser auf 650 ml (bei 4 servings) auffüllen. In einen Topf geben, Reis zufügen und bei starker Hitze einmal aufkochen lassen. Den Deckel auflegen und den Reis bei ganz schwacher Hitze etwa 20 bis 25 Minuten ausquellen lassen.

9

3. Gemüse mit einem Holzspatel vorsichtig unter den Reis heben. Ein gefaltetes Küchentuch unter den Deckel legen, damit der aufsteigende Dampf aufgesogen wird. Das Gericht noch 5 Minuten auf der abgeschalteten Herdplatte stehen lassen.

11

Servieren: Den Reis heiss in Portionsschalen auftragen.

12
Reis mit Huhn und verschiedenen Gemüsen
Teilen