BEWERTUNG
Zuckerfreie, vegane und fruchtige Flapjacks
Zutaten:
- 100 Gramm halbgetrocknete Datteln (gehäufte 1/2 Tasse)
- 125 Gramm halbgetrocknete Feigen (8 einzelne Feigen)
- 200 Gramm halbgetrocknete Aprikosen – geteilt (1 Tasse)
- 8 Esslöffel Wasser
- 100 Gramm Hafer (1 Tasse)
- 25 Gramm Instant-/Schnellhaferflocken (1/3 Tasse)
- 50 Gramm Weißmehl/Allzweckmehl (1/2 Tasse)
- 50 Gramm Natvia (1/4 Tasse*)
- 45 Gramm Sultaninen (1/3 Tasse)
- 45 Gramm Pinienkerne (1/3 Tasse)
- 40 Gramm getrocknete Cranberries (1/3 Tasse)
Zutaten: 100 Gramm halbgetrocknete Datteln (gehäuft 1/2 Tasse) 125 Gramm halbgetrocknete Feigen (8 einzelne Feigen) 200 Gramm halbgetrocknete Aprikosen – aufgeteilt (1 Tasse) 8 Esslöffel Wasser 100 Gramm Hafer (1 Tasse) 25 Gramm Instant-/Schnellhafer (1/3 Tasse) 50 Gramm Weißmehl/Allzweckmehl (1/2 Tasse) 50 Gramm Natvia (1/4 Tasse*) 45 Gramm Sultaninen (1/3 Tasse)
