Zwiebel-Dhal

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 100 Gramm Masoor Dhal (rote Linsen)|6 Esslöffel Pflanzenöl|1 klein Bund gehackte Frühlingszwieb|1 Teelöffel Ingwerwurzel fein gehackt|1 Teelöffel Knoblauch zerdrückt|1/2 Teelöffel Chilipulver|1/2 Teelöffel Kurkuma|300 Milliliter Wasser|1 Teelöffel Salz|1 Frische, fein gehackte grüne Chilischote| Korianderblätter frisch | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Linsen gründlich waschen und beiseite stellen, bis sie gebraucht werden.

3

2. Öl in einem Topf mit schwerem Boden erhitzen. Frühlingszwiebeln in den Topf geben und bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren anschwitzen, bis sie leicht gebräunt sind.

5

3. Hitze reduzieren und Ingwer, Knoblauch, Chilipulver und Kurkuma dazugeben. Frühlingszwiebeln kurz mit den Gewürzen anbraten. Linsen dazugeben und gut vermischen.

7

4. Wasser zu den Linsen geben, Hitze reduzieren und 20 - 25 Minuten kochen.

9

5. Wenn die Linsen weich sind, salzen und vorsichtig gut vermischen.

11

6. Linsengemüse in eine Servierschüssel geben. Mit gehacktem grünen Chili und frischen Korianderblättern garnieren und sofort servieren.

13

Dieses Dhal-Gericht ist halbtrocken und sollte daher am besten zu einem Curry mit Sauce serviert werden. Ersatzweise können normale Zwiebeln verwendet werden.

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Zutaten

 100 Gramm Masoor Dhal (rote Linsen)|6 Esslöffel Pflanzenöl|1 klein Bund gehackte Frühlingszwieb|1 Teelöffel Ingwerwurzel fein gehackt|1 Teelöffel Knoblauch zerdrückt|1/2 Teelöffel Chilipulver|1/2 Teelöffel Kurkuma|300 Milliliter Wasser|1 Teelöffel Salz|1 Frische, fein gehackte grüne Chilischote| Korianderblätter frisch | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

1. Linsen gründlich waschen und beiseite stellen, bis sie gebraucht werden.

3

2. Öl in einem Topf mit schwerem Boden erhitzen. Frühlingszwiebeln in den Topf geben und bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren anschwitzen, bis sie leicht gebräunt sind.

5

3. Hitze reduzieren und Ingwer, Knoblauch, Chilipulver und Kurkuma dazugeben. Frühlingszwiebeln kurz mit den Gewürzen anbraten. Linsen dazugeben und gut vermischen.

7

4. Wasser zu den Linsen geben, Hitze reduzieren und 20 - 25 Minuten kochen.

9

5. Wenn die Linsen weich sind, salzen und vorsichtig gut vermischen.

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6. Linsengemüse in eine Servierschüssel geben. Mit gehacktem grünen Chili und frischen Korianderblättern garnieren und sofort servieren.

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Dieses Dhal-Gericht ist halbtrocken und sollte daher am besten zu einem Curry mit Sauce serviert werden. Ersatzweise können normale Zwiebeln verwendet werden.

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