Seezungenröllchen auf Leinsamengemuese

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 4 Seezungenfilets|60 Gramm Blattspinat frisch| Salz iodiert| Pfeffer|125 Milliliter Fischfond|4 Esslöffel Weisswein|1/2 Zitrone|60 Gramm Lauch|60 Gramm Karotten|60 Gramm Sellerie|1 Esslöffel Leinsamen|1 Teelöffel Butter|1 Esslöffel Schmand | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen
1

Blattspinat kurz blanchieren. Gemüse waschen, schälen und in feine Streifen schneiden.

3

Seezungenfilets mit Jodsalz und Pfeffer würzen, Blattspinat darauf verteilen, zusammenrollen und mit Zahnstocher festhalten.

5

Fond mit Weisswein und Zitronensaft erhitzen, Röllchen einsetzen und auf den Biss pochieren.

7

Leinsamen in Butter anrösten, Gemüse zugeben und auf den Biss garen.

9

Schmand mit etwas Pochierfond aufmontieren und mit Jodsalz und Pfeffer abschmecken.

11

Anrichten: Gemüse auf Tellern verteilen, die Röllchen darauf setzen und mit der aufmontierten Sauce nappieren.

12

Zutaten

 4 Seezungenfilets|60 Gramm Blattspinat frisch| Salz iodiert| Pfeffer|125 Milliliter Fischfond|4 Esslöffel Weisswein|1/2 Zitrone|60 Gramm Lauch|60 Gramm Karotten|60 Gramm Sellerie|1 Esslöffel Leinsamen|1 Teelöffel Butter|1 Esslöffel Schmand | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen

Zubereitung

1

Blattspinat kurz blanchieren. Gemüse waschen, schälen und in feine Streifen schneiden.

3

Seezungenfilets mit Jodsalz und Pfeffer würzen, Blattspinat darauf verteilen, zusammenrollen und mit Zahnstocher festhalten.

5

Fond mit Weisswein und Zitronensaft erhitzen, Röllchen einsetzen und auf den Biss pochieren.

7

Leinsamen in Butter anrösten, Gemüse zugeben und auf den Biss garen.

9

Schmand mit etwas Pochierfond aufmontieren und mit Jodsalz und Pfeffer abschmecken.

11

Anrichten: Gemüse auf Tellern verteilen, die Röllchen darauf setzen und mit der aufmontierten Sauce nappieren.

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Seezungenröllchen auf Leinsamengemuese
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