Pikanter Erdbeersalat mit Pouletsticks

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Erdbeersauce|2 Esslöffel Balsamicoessig|50 Gramm Erdbeeren; (1) in Stücken|2 Esslöffel Kürbiskernöl|1 Unbehandelte Zitrone; wenig abgeriebene Schale| Salz|450 Gramm Erdbeeren; (2) geviertelt|Pouletsticks|2 Pouletbrüstli|1 Frisches Ei; verquirlt|1/4 Teelöffel Salz| Pfeffer|1 Prise Paprika|100 Gramm Kürbiskerne; fein gehackt| Öl zum Braten | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Sauce: Aceto balsamico und Erdbeeren (1) zusammen pürieren, durch ein Sieb in eine Schüssel streichen. Kürbiskernöl sowie die abgeriebene Zitronenschale beigeben, gut verrühren, eventuell salzen. Erdbeeren (2) mit der Sauce mischen, zugedeckt zirka eine halbe Stunde ziehen lassen.

3

Pouletsticks: Pouletbrüstli quer in zirka einen Zentimeter breite Streifen schneiden. Ei, Salz, Pfeffer und Paprika in einem tiefen Teller verrühren, die Kürbiskerne in einen tiefen Teller geben.

5

Pouletstreifen zuerst im Ei, dann in den Kürbiskernen wenden.

7

Öl in einer Bratpfanne heiss werden lassen, Hitze reduzieren, Pouletstücke portionenweise bei mittlerer Hitze zirka vier Minuten braten.

9

Erdbeersalat mit Pouletsticks auf Tellern anrichten.

10

Zutaten

 Erdbeersauce|2 Esslöffel Balsamicoessig|50 Gramm Erdbeeren; (1) in Stücken|2 Esslöffel Kürbiskernöl|1 Unbehandelte Zitrone; wenig abgeriebene Schale| Salz|450 Gramm Erdbeeren; (2) geviertelt|Pouletsticks|2 Pouletbrüstli|1 Frisches Ei; verquirlt|1/4 Teelöffel Salz| Pfeffer|1 Prise Paprika|100 Gramm Kürbiskerne; fein gehackt| Öl zum Braten | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Sauce: Aceto balsamico und Erdbeeren (1) zusammen pürieren, durch ein Sieb in eine Schüssel streichen. Kürbiskernöl sowie die abgeriebene Zitronenschale beigeben, gut verrühren, eventuell salzen. Erdbeeren (2) mit der Sauce mischen, zugedeckt zirka eine halbe Stunde ziehen lassen.

3

Pouletsticks: Pouletbrüstli quer in zirka einen Zentimeter breite Streifen schneiden. Ei, Salz, Pfeffer und Paprika in einem tiefen Teller verrühren, die Kürbiskerne in einen tiefen Teller geben.

5

Pouletstreifen zuerst im Ei, dann in den Kürbiskernen wenden.

7

Öl in einer Bratpfanne heiss werden lassen, Hitze reduzieren, Pouletstücke portionenweise bei mittlerer Hitze zirka vier Minuten braten.

9

Erdbeersalat mit Pouletsticks auf Tellern anrichten.

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Pikanter Erdbeersalat mit Pouletsticks
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