Peanut-Colada mit Sellerie

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 klein Sellerie Knolle|1/2 Salatgurke|2 Äpfel säuerlich|1 Bund Petersilie|50 Gramm Erdnüsse in der Schale|1 Esslöffel Milch fettarm| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 1 Gläser
1

Sellerie und Gurke kleinschneiden. Etwas Selleriegrün zum Garnieren beiseite legen. Äpfel in Stücke schneiden

3

Sellerie, Gurke und Äpfel im Entsafter entsaften. Petersilie waschen und trockenschütteln. Erdnüsse, bis auf eine, schälen.

5

Mit Petersilie und Milch pürieren. Nusspueree und Gemüsesaft verquirlen und in ein hohes Glas füllen. Salzen und pfeffern. Mit Selleriegrün und ganzer Erdnuss garnieren.

7

7g Fett

9

Energie : 170 kcal

10

Zutaten

 1 klein Sellerie Knolle|1/2 Salatgurke|2 Äpfel säuerlich|1 Bund Petersilie|50 Gramm Erdnüsse in der Schale|1 Esslöffel Milch fettarm| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 1 Gläser

Zubereitung

1

Sellerie und Gurke kleinschneiden. Etwas Selleriegrün zum Garnieren beiseite legen. Äpfel in Stücke schneiden

3

Sellerie, Gurke und Äpfel im Entsafter entsaften. Petersilie waschen und trockenschütteln. Erdnüsse, bis auf eine, schälen.

5

Mit Petersilie und Milch pürieren. Nusspueree und Gemüsesaft verquirlen und in ein hohes Glas füllen. Salzen und pfeffern. Mit Selleriegrün und ganzer Erdnuss garnieren.

7

7g Fett

9

Energie : 170 kcal

10
Peanut-Colada mit Sellerie
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