Paprikaschoten mit Joghurts

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 12 Esslöffel Naturreis|4 Paprikaschote|4 Bund Frühlingszwiebel|4 Esslöffel Öl|400 Gramm Joghurt|4 Ei| Kräuter frisch| schwarzer Pfeffer| Cayennepfeffer| Fondor| Thymian| Liebstöckel| Koriander gemahlen| Fleischbrühe | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Reis mit einer Tasse Salzwasser aufkochen und etwa 30 Minuten quellen lassen. Joghurt, Öl, Salz, Zitronenschale, Cayennepfeffer in einem Schälchen mischen und auf dem Reistopf anwärmen.

3

Paprikaschote halbieren, entkernen und innen mit Streuwürze bestreuen. Kräuter fein hacken, mit Ei, Koriander, Pfeffer, Salz und Reis verrühren. Alles in die Paprikahälfte füllen.

5

Lauchzwiebeln kleinschneiden und in einem Topf andünsten, mit etwas Brühe auffüllen. Die gefüllte Paprikaschote mit in den Topf setzen, verschliessen und garen, bis das Ei gestockt ist.

7

Die Paprikaschote auf dem Teller mit der Joghurtsosse übergiessen.

8

Zutaten

 12 Esslöffel Naturreis|4 Paprikaschote|4 Bund Frühlingszwiebel|4 Esslöffel Öl|400 Gramm Joghurt|4 Ei| Kräuter frisch| schwarzer Pfeffer| Cayennepfeffer| Fondor| Thymian| Liebstöckel| Koriander gemahlen| Fleischbrühe | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Reis mit einer Tasse Salzwasser aufkochen und etwa 30 Minuten quellen lassen. Joghurt, Öl, Salz, Zitronenschale, Cayennepfeffer in einem Schälchen mischen und auf dem Reistopf anwärmen.

3

Paprikaschote halbieren, entkernen und innen mit Streuwürze bestreuen. Kräuter fein hacken, mit Ei, Koriander, Pfeffer, Salz und Reis verrühren. Alles in die Paprikahälfte füllen.

5

Lauchzwiebeln kleinschneiden und in einem Topf andünsten, mit etwas Brühe auffüllen. Die gefüllte Paprikaschote mit in den Topf setzen, verschliessen und garen, bis das Ei gestockt ist.

7

Die Paprikaschote auf dem Teller mit der Joghurtsosse übergiessen.

8
Paprikaschoten mit Joghurts
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