“Orientalischer” Gemüsetopf

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 Esslöffel Sesamsaat ungeschält|2 Cm-Stück Frischer Ingwer|1 Teelöffel Anispulver; nach Geschmack|2 Lauchzwiebeln|30 Gramm Butterschmalz|1/2 Blumenkohl|250 Gramm Broccoli|1/2 Steckrübe|200 Gramm Möhren|100 Gramm grüne Bohnen tiefgekühlt|375 Milliliter Gemüsebrühe| Salz| wreisse Pfeffer|1/2 Topf Koriander | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Sesam, zerdrückten Ingwer, Anis und in Stücke geschnittene Lauchzwiebeln in heissem Butterschmalz andünsten.

3

Blumenkohl und Brokkoli in Röschen teilen, Steckrüben und Möhren in Scheiben schneiden.

5

Das vorbereitete Gemüse und die grünen Bohnen zu den Gewürzen geben und kurz andünsten. Brühe zugiessen und alles im geschlossenen Topf etwa 20 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Koriander bestreuen.

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Zutaten

 1 Esslöffel Sesamsaat ungeschält|2 Cm-Stück Frischer Ingwer|1 Teelöffel Anispulver; nach Geschmack|2 Lauchzwiebeln|30 Gramm Butterschmalz|1/2 Blumenkohl|250 Gramm Broccoli|1/2 Steckrübe|200 Gramm Möhren|100 Gramm grüne Bohnen tiefgekühlt|375 Milliliter Gemüsebrühe| Salz| wreisse Pfeffer|1/2 Topf Koriander | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Sesam, zerdrückten Ingwer, Anis und in Stücke geschnittene Lauchzwiebeln in heissem Butterschmalz andünsten.

3

Blumenkohl und Brokkoli in Röschen teilen, Steckrüben und Möhren in Scheiben schneiden.

5

Das vorbereitete Gemüse und die grünen Bohnen zu den Gewürzen geben und kurz andünsten. Brühe zugiessen und alles im geschlossenen Topf etwa 20 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Koriander bestreuen.

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“Orientalischer” Gemüsetopf
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