Nussmoehren

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Möhren|1 Esslöffel Haselnüsse gemahlen|1 Esslöffel Vollkornmehl|125 Milliliter Milch|1 Esslöffel Frischkäse o. Quark|1/2 Teelöffel Honig|1 Teelöffel Petersilie gehackt|1 Prise Salz | Ergeben eine Anzahl: 1 Portionen
1

Rezepte für "Rotnasen". Menge eventuell für 2 Personen ausreichend. Möhren waschen, schaben oder schälen, in kleine Würfel schneiden und in wenig Wasser bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten garen - die Möhren sollen noch etwas bissfest sein. Für die Sosse Milch in einem Topf zum Kochen bringen, dabei das Mehl unterrühren. Frischkäse oder Quark dazugeben, alles 2 Minuten köchelnlassen. Topf vom Herd nehmen. Honig, gehackte Petersilie, Salz und gemahlene Nüsse untermischen. Möhren abgiessen, die Garflüssigkeit auffangen und unter die Nusssosse rühren. Möhren mit der Nusssosse anrichten.

3

Hunger das Rezept mit zartem Fleisch oder Fisch ergänzen.

4

Zutaten

 200 Gramm Möhren|1 Esslöffel Haselnüsse gemahlen|1 Esslöffel Vollkornmehl|125 Milliliter Milch|1 Esslöffel Frischkäse o. Quark|1/2 Teelöffel Honig|1 Teelöffel Petersilie gehackt|1 Prise Salz | Ergeben eine Anzahl: 1 Portionen

Zubereitung

1

Rezepte für "Rotnasen". Menge eventuell für 2 Personen ausreichend. Möhren waschen, schaben oder schälen, in kleine Würfel schneiden und in wenig Wasser bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten garen - die Möhren sollen noch etwas bissfest sein. Für die Sosse Milch in einem Topf zum Kochen bringen, dabei das Mehl unterrühren. Frischkäse oder Quark dazugeben, alles 2 Minuten köchelnlassen. Topf vom Herd nehmen. Honig, gehackte Petersilie, Salz und gemahlene Nüsse untermischen. Möhren abgiessen, die Garflüssigkeit auffangen und unter die Nusssosse rühren. Möhren mit der Nusssosse anrichten.

3

Hunger das Rezept mit zartem Fleisch oder Fisch ergänzen.

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