Muschel-Kartoffel-Curry

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 grüne Chilischoten eventuell mehr|1 weisse Zwiebel|1 Knoblauchzehe|2 Lauchzwiebeln|2 Zitronengras|1 Bund Koriander|2 Pfefferkörner eventuell mehr|2 Korianderkörner eventuell mehr|1 Teelöffel Garnelenpaste|1/2 Teelöffel Salz|1 Limetten eventuell mehr|1000 Gramm Kartoffeln|1 Dicke Porreestange|1 Teelöffel Öl eventuell mehr|200 Milliliter Fischfond|4 Esslöffel Kokoscreme|1000 Gramm Küchenfertige Miesmuscheln | Anzahl: 4 Portionen
1

Chili aufschneiden und entkernen (mit Küchenhandschuhen arbeiten). Zwiebel und Knoblauch abziehen. Lauchzwiebeln putzen. Vom Zitronengras die welken Blätter abziehen und eventuell das welke Ende abschneiden. Alle Zutaten grob hacken. Koriander abspülen, trocken schleudern und etwa die Hälfte Korianderblätter zur Seite stellen. Den Rest mit Stielen grob hacken. Alle vorbereiteten Zutaten (ausser Korianderblätter), Pfeffer, Korianderkörner, Garnelenpaste, Salz und den Saft von l Limette im Mixer zu einer Paste verarbeiten.

3

Kartoffeln schälen und fein würfeln. Porree putzen und grob hacken. Öl in einem grossen Topf erhitzen, vorbereitete Paste zugeben und kurz anbraten. Fischfond und Kokoscreme zugiessen und aufkochen lassen. Kartoffeln und Porree zugeben und etwa 10 Minuten zugedeckt kochen.

5

Inzwischen die Muscheln kalt abspülen, offene Exemplare aussortieren. Die Muscheln auf den Kartoffelsud geben. Topf schliessen und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten garen. Dabei den Topf ein paarmal hin- und herschwenken. Nun geschlossene Muscheln wegwerfen.

7

Den Muschelsud mit Limettensaft abschmecken, restlichen Koriander unterrühren (pro Portion ca. 475 Kcal, E 16 g, F 9 g, Kh 87 g).

8

Zutaten

 1 grüne Chilischoten eventuell mehr|1 weisse Zwiebel|1 Knoblauchzehe|2 Lauchzwiebeln|2 Zitronengras|1 Bund Koriander|2 Pfefferkörner eventuell mehr|2 Korianderkörner eventuell mehr|1 Teelöffel Garnelenpaste|1/2 Teelöffel Salz|1 Limetten eventuell mehr|1000 Gramm Kartoffeln|1 Dicke Porreestange|1 Teelöffel Öl eventuell mehr|200 Milliliter Fischfond|4 Esslöffel Kokoscreme|1000 Gramm Küchenfertige Miesmuscheln | Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Chili aufschneiden und entkernen (mit Küchenhandschuhen arbeiten). Zwiebel und Knoblauch abziehen. Lauchzwiebeln putzen. Vom Zitronengras die welken Blätter abziehen und eventuell das welke Ende abschneiden. Alle Zutaten grob hacken. Koriander abspülen, trocken schleudern und etwa die Hälfte Korianderblätter zur Seite stellen. Den Rest mit Stielen grob hacken. Alle vorbereiteten Zutaten (ausser Korianderblätter), Pfeffer, Korianderkörner, Garnelenpaste, Salz und den Saft von l Limette im Mixer zu einer Paste verarbeiten.

3

Kartoffeln schälen und fein würfeln. Porree putzen und grob hacken. Öl in einem grossen Topf erhitzen, vorbereitete Paste zugeben und kurz anbraten. Fischfond und Kokoscreme zugiessen und aufkochen lassen. Kartoffeln und Porree zugeben und etwa 10 Minuten zugedeckt kochen.

5

Inzwischen die Muscheln kalt abspülen, offene Exemplare aussortieren. Die Muscheln auf den Kartoffelsud geben. Topf schliessen und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten garen. Dabei den Topf ein paarmal hin- und herschwenken. Nun geschlossene Muscheln wegwerfen.

7

Den Muschelsud mit Limettensaft abschmecken, restlichen Koriander unterrühren (pro Portion ca. 475 Kcal, E 16 g, F 9 g, Kh 87 g).

8
Muschel-Kartoffel-Curry
Teilen