Matjesfilets m. Limetten, Frühlingszwiebeln a. Salatherz

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 2 Limetten|70 Gramm Frühlingszwiebel; nur den weissen Teil|25 Gramm Rote milde Pepperoni|2 Matjes|1 gross Kopfsalat; fest|2 Tomaten|3 Esslöffel Weissweinessig|6 Esslöffel Salatöl| Zucker| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen
1

Limetten sorgfältig schälen, alle weisse Haut entfernen, Limettensegmente in Filets schneiden. Zwiebeln putzen und schräg in Scheiben schneiden. Pepperoni waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Matjes unter fliessendem Wasser abspülen, Gräten entfernen und in Mundgerechte Stücke schneiden. Alles miteinander vermischen. Vom Salatkopf die äusseren Blätter entfernen. Salatherz in Streifen schneiden, waschen und gut trockenschleudern. Die Tomaten blanchieren, die Haut abziehen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.

3

Weissweinessig, Salz, Zucker, Pfeffer und Öl zu einer Sauce aufschlagen und die Tomatenwürfel zugeben.

5

Salat mit der Sauce vermengen und auf Teller anrichten.

7

Mit den Matjes, Limetten, Zwiebeln und Pepperoni garnieren.

8

Zutaten

 2 Limetten|70 Gramm Frühlingszwiebel; nur den weissen Teil|25 Gramm Rote milde Pepperoni|2 Matjes|1 gross Kopfsalat; fest|2 Tomaten|3 Esslöffel Weissweinessig|6 Esslöffel Salatöl| Zucker| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen

Zubereitung

1

Limetten sorgfältig schälen, alle weisse Haut entfernen, Limettensegmente in Filets schneiden. Zwiebeln putzen und schräg in Scheiben schneiden. Pepperoni waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Matjes unter fliessendem Wasser abspülen, Gräten entfernen und in Mundgerechte Stücke schneiden. Alles miteinander vermischen. Vom Salatkopf die äusseren Blätter entfernen. Salatherz in Streifen schneiden, waschen und gut trockenschleudern. Die Tomaten blanchieren, die Haut abziehen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.

3

Weissweinessig, Salz, Zucker, Pfeffer und Öl zu einer Sauce aufschlagen und die Tomatenwürfel zugeben.

5

Salat mit der Sauce vermengen und auf Teller anrichten.

7

Mit den Matjes, Limetten, Zwiebeln und Pepperoni garnieren.

8
Matjesfilets m. Limetten, Frühlingszwiebeln a. Salatherz
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