Linsensuppe suss-sauer (Basisch)

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Stunden Einweichzeit| Für die Linsen rechnen|125 Gramm Linsen|1000 Milliliter Wasser z. Einweichen|6 mittel Kartoffeln|4 mittel Möhren|1 Lauch Porree|1 mittel Zucchini|1 gross Zwiebel|1 Tasse Kanne-Brottrunk|1 Radieschenblätter|1 Esslöffel Butter|1 Esslöffel Kanne-Fermentgetreide|1 Esslöffel Kanne-Zuckerrübensirup|1 Teelöffel Vollmeersalz|1 Prise Pfeffer| Petersilie z. Garnieren | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Die eingeweichten Linsen mit dem Einweichwasser zum Kochen bringen und auf kleiner Stufe ca. 30 Minuten köcheln lassen (rote Linsen brauchen nur die halbe Zeit).

3

In der Zwischenzeit die Karotten, die Kartoffeln, die Zucchini, die Zwiebel und den porree säubern und kleinschneiden, zu den Linsen geben und 15 Minuten

5

weiter kochen lassen.

7

Die Radieschenblätter waschen und kleinhacken und zum Schluss 1 Minute mitköcheln lassen.

9

Mit Vollmeersalz und Pfeffer würzen. Den Topf von der Kochstelle nehmen und den Brottrunk, das Fermengetreide, das Rübenkraut und die Butter unterrühren. Mit gehackter Petersilie bestreuen.

10

Zutaten

 Stunden Einweichzeit| Für die Linsen rechnen|125 Gramm Linsen|1000 Milliliter Wasser z. Einweichen|6 mittel Kartoffeln|4 mittel Möhren|1 Lauch Porree|1 mittel Zucchini|1 gross Zwiebel|1 Tasse Kanne-Brottrunk|1 Radieschenblätter|1 Esslöffel Butter|1 Esslöffel Kanne-Fermentgetreide|1 Esslöffel Kanne-Zuckerrübensirup|1 Teelöffel Vollmeersalz|1 Prise Pfeffer| Petersilie z. Garnieren | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Die eingeweichten Linsen mit dem Einweichwasser zum Kochen bringen und auf kleiner Stufe ca. 30 Minuten köcheln lassen (rote Linsen brauchen nur die halbe Zeit).

3

In der Zwischenzeit die Karotten, die Kartoffeln, die Zucchini, die Zwiebel und den porree säubern und kleinschneiden, zu den Linsen geben und 15 Minuten

5

weiter kochen lassen.

7

Die Radieschenblätter waschen und kleinhacken und zum Schluss 1 Minute mitköcheln lassen.

9

Mit Vollmeersalz und Pfeffer würzen. Den Topf von der Kochstelle nehmen und den Brottrunk, das Fermengetreide, das Rübenkraut und die Butter unterrühren. Mit gehackter Petersilie bestreuen.

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Linsensuppe suss-sauer (Basisch)
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