Linsenauflauf mit Nüssen

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 Zwiebel|1 Esslöffel Maiskeimöl|250 Gramm rote Linsen|25 Gramm Weizenvollkornmehl|500 Milliliter Wasser|1 Teelöffel Gemüsebrühe Instant| Salz| wreisse Pfeffer|1 Teelöffel Bohnenkraut getrocknet|1 Bund Petersilie|1 Bund Schnittlauch|4 Eier|50 Gramm saure Sahne|50 Gramm Nusskerne gemahlen|75 Gramm Emmentaler; frisch gerieben| Butter für die Form | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Die Zwiebel schälen, hacken und im erhitzten Öl glasig braten.

3

Die Linsen und das Mehl hinzufügen und einige Male umrühren.

5

Das Wasser unter weiterem Rühren langsam dazugiessen. Die Linsen mit der Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und Bohnenkraut würzen, einmal aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 15 Minuten garen. Die Linsen lauwarm abkühlen lassen.

7

Die Petersilie und den Schnittlauch waschen, trockentupfen und fein zerkleinern. Die Eier trennen. Die Kräuter, die Eigelbe und die saure Sahne unter die Linsen mischen.

9

Die Eiweisse steif schlagen und auf die Linsen geben. Die Nüsse und den Käse mischen und darauf streuen. Alles vorsichtig mischen und in eine gefettete ofenfeste Form mit mittelhohem Rand geben.

11

Die Form auf den Rost (unten) in den kalten Backofen stellen.

13

Den Auflauf bei 180 °C (Umluft 160 °C, Gas Stufe 2 - 2 1/2) etwa 45 Minuten backen.

14

Zutaten

 1 Zwiebel|1 Esslöffel Maiskeimöl|250 Gramm rote Linsen|25 Gramm Weizenvollkornmehl|500 Milliliter Wasser|1 Teelöffel Gemüsebrühe Instant| Salz| wreisse Pfeffer|1 Teelöffel Bohnenkraut getrocknet|1 Bund Petersilie|1 Bund Schnittlauch|4 Eier|50 Gramm saure Sahne|50 Gramm Nusskerne gemahlen|75 Gramm Emmentaler; frisch gerieben| Butter für die Form | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Die Zwiebel schälen, hacken und im erhitzten Öl glasig braten.

3

Die Linsen und das Mehl hinzufügen und einige Male umrühren.

5

Das Wasser unter weiterem Rühren langsam dazugiessen. Die Linsen mit der Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und Bohnenkraut würzen, einmal aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 15 Minuten garen. Die Linsen lauwarm abkühlen lassen.

7

Die Petersilie und den Schnittlauch waschen, trockentupfen und fein zerkleinern. Die Eier trennen. Die Kräuter, die Eigelbe und die saure Sahne unter die Linsen mischen.

9

Die Eiweisse steif schlagen und auf die Linsen geben. Die Nüsse und den Käse mischen und darauf streuen. Alles vorsichtig mischen und in eine gefettete ofenfeste Form mit mittelhohem Rand geben.

11

Die Form auf den Rost (unten) in den kalten Backofen stellen.

13

Den Auflauf bei 180 °C (Umluft 160 °C, Gas Stufe 2 - 2 1/2) etwa 45 Minuten backen.

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Linsenauflauf mit Nüssen
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