Kichererbsensuppe

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 250 Gramm Kichererbsen|1 Esslöffel Natron|2 Zwiebeln gerieben|1 Tasse Olivenöl| Salz| Zitronen Saft| Wasser | Ergeben eine Anzahl:
1

Kichererbsen über Nacht in Salzwasser einweichen. Dann abtropfen lassen und in einem Topf mit so viel Wasser geben, dass sie gerade bedeckt sind. Natron dazugeben und einmal aufkochen lassen. Danach abseihen, kalt abspülen und in heisses Wasser geben. Mit den Händen die Kichererbsen reiben, so dass sie die Häute verlieren.

3

In einem Topf das Öl heiss werden lassen und die geriebenen Zwiebeln darin dämpfen. Die enthäuteten Kichererbsen dazugeben und reichlich Wasser bedecken. Salzen. Die Kichererbsen weichkochen, dann Zitronensaft dazugeben und servieren. Wenn konservierte Kichererbsen (Dose) verwendet werden, entfällt die Vorbereitungsprozedur.

5

(Feisst: "Was vor den Festtagen so gut schmeckt", Edition Sunnewirbeli)

6

Zutaten

 250 Gramm Kichererbsen|1 Esslöffel Natron|2 Zwiebeln gerieben|1 Tasse Olivenöl| Salz| Zitronen Saft| Wasser | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Kichererbsen über Nacht in Salzwasser einweichen. Dann abtropfen lassen und in einem Topf mit so viel Wasser geben, dass sie gerade bedeckt sind. Natron dazugeben und einmal aufkochen lassen. Danach abseihen, kalt abspülen und in heisses Wasser geben. Mit den Händen die Kichererbsen reiben, so dass sie die Häute verlieren.

3

In einem Topf das Öl heiss werden lassen und die geriebenen Zwiebeln darin dämpfen. Die enthäuteten Kichererbsen dazugeben und reichlich Wasser bedecken. Salzen. Die Kichererbsen weichkochen, dann Zitronensaft dazugeben und servieren. Wenn konservierte Kichererbsen (Dose) verwendet werden, entfällt die Vorbereitungsprozedur.

5

(Feisst: "Was vor den Festtagen so gut schmeckt", Edition Sunnewirbeli)

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Kichererbsensuppe
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