Karibischer Currytopf

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 3 Esslöffel Öl|2 Zwiebel|2 Knoblauchzehen|3 Esslöffel Curry|1000 Gramm Schweinefleisch mager|10 Pfefferkörner|4 Lorbeerblätter|1 Esslöffel Salz|2 Tasse Wasser|3 Esslöffel Essig|3 Tomaten geschält|3 Bananen|50 Gramm Rosinen|1 Apfel|1 Teelöffel Ingwer|1 Cayennepfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4
1

In das erhitzte Fett die feingehackten Zwiebeln und Knoblauchzehen geben, leicht anbräunen, Currypulver einrühren, andünsten und mit dem Wasser ablöschen. Das Fleisch in Stücke schneiden, mit Pfefferkörnern und Lorbeerblättern in eine feuerfeste Form legen, die Currymischung darübergeben, Form abdecken und bei 150GradC garen lassen. Nach zwei Stunden die restlichen Zutaten hinzufügen und noch eine weitere Stunde garen lassen. Dazu passt Reis.

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Thomas & Eli

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Zutaten

 3 Esslöffel Öl|2 Zwiebel|2 Knoblauchzehen|3 Esslöffel Curry|1000 Gramm Schweinefleisch mager|10 Pfefferkörner|4 Lorbeerblätter|1 Esslöffel Salz|2 Tasse Wasser|3 Esslöffel Essig|3 Tomaten geschält|3 Bananen|50 Gramm Rosinen|1 Apfel|1 Teelöffel Ingwer|1 Cayennepfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4

Zubereitung

1

In das erhitzte Fett die feingehackten Zwiebeln und Knoblauchzehen geben, leicht anbräunen, Currypulver einrühren, andünsten und mit dem Wasser ablöschen. Das Fleisch in Stücke schneiden, mit Pfefferkörnern und Lorbeerblättern in eine feuerfeste Form legen, die Currymischung darübergeben, Form abdecken und bei 150GradC garen lassen. Nach zwei Stunden die restlichen Zutaten hinzufügen und noch eine weitere Stunde garen lassen. Dazu passt Reis.

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Thomas & Eli

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