Kalbsfilet mit Blaubeersosse

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Kosten für Zutaten Dm 18, 06|1 Schale Blaubeeren|1 Blumenkohl klein|150 Gramm Kalbsfilet|1 Kohlrabi|1 Schale Nordseekrabben|1 Tüte Popcornmais|6 Minibananen|4 Möhren|1 Schale Shiitake-Pilze|2 rote Zwiebel|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:
1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Vorspeise: Krabben-Shii-Take-Rührei mit Toast Hauptspeise: Kalbsfilet mit Blaubeersosse Dessert: Bananenmilch mit karamelisiertem Popcorn

5

Zubereitung der Hauptspeise: Kalbsfilet mit Blaubeersosse

7

Das Kalbsfilet würzen und mit einigen Blaubeeren anbraten. Die Blumenkohlröschen, die Kohlrabistifte, die Paprikascheiben, Zwiebelwürfel und Möhrenscheiben würzen, in Olivenöl anschwenken und mit frischem Schnittlauch verfeinern. Als Beilage Reis in Salzwasser kochen und mit einer Butterflocke verfeinern. Für die Sosse die Blaubeeren in Weisswein und Sahne einkochen und pürieren. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit einem Basilikumblatt garnieren.

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Zutaten

 Kosten für Zutaten Dm 18, 06|1 Schale Blaubeeren|1 Blumenkohl klein|150 Gramm Kalbsfilet|1 Kohlrabi|1 Schale Nordseekrabben|1 Tüte Popcornmais|6 Minibananen|4 Möhren|1 Schale Shiitake-Pilze|2 rote Zwiebel|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

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Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Vorspeise: Krabben-Shii-Take-Rührei mit Toast Hauptspeise: Kalbsfilet mit Blaubeersosse Dessert: Bananenmilch mit karamelisiertem Popcorn

5

Zubereitung der Hauptspeise: Kalbsfilet mit Blaubeersosse

7

Das Kalbsfilet würzen und mit einigen Blaubeeren anbraten. Die Blumenkohlröschen, die Kohlrabistifte, die Paprikascheiben, Zwiebelwürfel und Möhrenscheiben würzen, in Olivenöl anschwenken und mit frischem Schnittlauch verfeinern. Als Beilage Reis in Salzwasser kochen und mit einer Butterflocke verfeinern. Für die Sosse die Blaubeeren in Weisswein und Sahne einkochen und pürieren. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit einem Basilikumblatt garnieren.

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Kalbsfilet mit Blaubeersosse
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