Indische Linsensuppe – Dhal

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 Zwiebel|1 Knoblauchzehe|2 Esslöffel Margarine|1 Teelöffel schwarze Senfkörner|1 Teelöffel Cumin Kreuzkümmel|1 Teelöffel Kurkuma|1/2 Teelöffel Koriander (oder statt der 4 Gewürze ein paar Tl Garam Masala, eine fertige Gewürzmischung|2 Teelöffel Curry scharf|2 Getrocknete Chilischoten, zerbröselt|1 Teelöffel Frischer Ingwer, gerieben und der Saft ausgepresst|2000 Milliliter Wasser|1 Zimt Stange|1 Lorbeerblatt|250 Gramm rote Linsen|2 Gemüsebrühewürfel|1 Teelöffel Salz eventuell mehr|3 Karotten|1 Lauch| Curry, Piment, Kräutersalz und Pfeffer zum Abschmecken|2 Zitronen in Scheiben geschnitten|1 Packung Pappadam (hauchdünne fertige Erbsen- oder Linsenfladen aus dem Orientladen) | Ergeben eine Anzahl: 4-6 Portionen
1

Die Zwiebel mit der Knoblauchzehe in dem Fett andünsten. Die Gewürze bis auf das Lorbeerblatt, die Chilis und die Zimtstange zugeben und unter ständigem Rühren kurz mit anschwitzen. Mit Wasser und Brühwürfeln auffüllen, salzen, Lorbeerblatt, Chilis und die durchgebrochene Zimtstange dazugeben. Wenn das Wasser kocht, die gewaschenen Linsen zufügen und ungefähr 10-15 Minuten köcheln lassen.

3

Gelegentlich den Schaum abschöpfen, der sich an der Oberfläche bildet. Die in Scheiben geschnittenen Karotten und den feingeschnittenen Lauch zufügen. Den Topf zudecken und auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Mit Curry, Koriander, Kräutersalz und Pfeffer abschmecken, gut umrühren, auf Teller verteilen und mit jeweils einer Zitronenscheibe servieren. Dazu passen sehr gut im Ofen oder in der Pfanne gebackene Pappadams.

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Zutaten

 1 Zwiebel|1 Knoblauchzehe|2 Esslöffel Margarine|1 Teelöffel schwarze Senfkörner|1 Teelöffel Cumin Kreuzkümmel|1 Teelöffel Kurkuma|1/2 Teelöffel Koriander (oder statt der 4 Gewürze ein paar Tl Garam Masala, eine fertige Gewürzmischung|2 Teelöffel Curry scharf|2 Getrocknete Chilischoten, zerbröselt|1 Teelöffel Frischer Ingwer, gerieben und der Saft ausgepresst|2000 Milliliter Wasser|1 Zimt Stange|1 Lorbeerblatt|250 Gramm rote Linsen|2 Gemüsebrühewürfel|1 Teelöffel Salz eventuell mehr|3 Karotten|1 Lauch| Curry, Piment, Kräutersalz und Pfeffer zum Abschmecken|2 Zitronen in Scheiben geschnitten|1 Packung Pappadam (hauchdünne fertige Erbsen- oder Linsenfladen aus dem Orientladen) | Ergeben eine Anzahl: 4-6 Portionen

Zubereitung

1

Die Zwiebel mit der Knoblauchzehe in dem Fett andünsten. Die Gewürze bis auf das Lorbeerblatt, die Chilis und die Zimtstange zugeben und unter ständigem Rühren kurz mit anschwitzen. Mit Wasser und Brühwürfeln auffüllen, salzen, Lorbeerblatt, Chilis und die durchgebrochene Zimtstange dazugeben. Wenn das Wasser kocht, die gewaschenen Linsen zufügen und ungefähr 10-15 Minuten köcheln lassen.

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Gelegentlich den Schaum abschöpfen, der sich an der Oberfläche bildet. Die in Scheiben geschnittenen Karotten und den feingeschnittenen Lauch zufügen. Den Topf zudecken und auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Mit Curry, Koriander, Kräutersalz und Pfeffer abschmecken, gut umrühren, auf Teller verteilen und mit jeweils einer Zitronenscheibe servieren. Dazu passen sehr gut im Ofen oder in der Pfanne gebackene Pappadams.

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Indische Linsensuppe – Dhal
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